T2.E18. No me gusta mi cuerpo

06/30/20 • 35 min

¿Hay algo de tu cuerpo, de tu apariencia física, que no te gusta? Si la respuesta es sí entonces este episodio es para ti. En este episodio me enfoco en la autoestima específicamente dañada por la apariencia física y cómo podemos llegar a aceptarnos y amarnos tal y como somos. Espero te guste y te sirva.

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T2.E17. ¿Ser perfeccionista es bueno o malo?

¿El perfeccionismo es bueno o malo? ¿Ustedes qué piensan? En este capítulo hablo sobre las características de ser perfeccionista. También explico cuál es la raíz de esta necesidad de tener todo bajo control y que todo salga bien. Por último les cuento cuáles son las implicaciones a nivel psicológico que tiene el ser perfeccionista. Espero les guste y les ayude.

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T2.E19. ¿Miedo al compromiso? Puede ser que te identifiques con Simón y Laura

El miedo al compromiso es común tanto en hombres como en mujeres y en este episodio te presentaré la historia de Simón y Laura para que puedas identificar si tienes miedo al compromiso o no es tu caso. Es necesario detectarlo para luego vencer ese miedo, ya que si no logras vencerlo seguirá siendo una atadura en tu vida que te impida amar la vida, amarte a ti y amar a los demás.