TMF 011: Balance en la vida el verdadero éxito, parte #1: Balance Spiritual

01/26/15 • 11 min

Frase motivadora

Si no tienes religión, yo te recomiendo una: La verdad. –Mahatma Gandhi

La madre para triunfar en la vida es decir la verdad, porque la verdad es atractiva y no solo eso también crea confianza.

Cuando usted camina por los caminos de la verdad siempre le va ir bien.

Notas del Podcast

Quiero que se dé cuenta que hay un solo Dios que es dueño de todo lo que existe en la tierra y en el cielo. También que gracias a él está usted en este mundo, él es dueño de todo, de todo hasta de nuestro cuerpo y alma.

Cuando dios creo el cielo y la tierra dijo, esto está bien. Pero cuando lo creo a usted y decidió mandarlo a este planeta tierra lo tomo del cuello y su espalda estiro los brazos y rodaron lágrimas en su mejía de lo orgulloso que estaba por esta obra maestra que había creado a su imagen y semejanza que es el hombre, lo presento al mundo y dijo voy a mandar esta creatura para que sea un persona de éxito que alcance su potencial, porque Dios es dueño de todo pero que él quiere que usted sea un buen administrador de sus cosas.

Dios, quiere que usted sea exitoso y nos ha dado a cada uno de nosotros diferentes talentos para servirle en diferentes aspectos de la vida.

En Romanos 12:4-6, 8 NVI) nos dice:

Pues así como cada uno de nosotros tiene un solo cuerpo con muchos miembros, y no todos estos miembros desempeñan la misma función, también nosotros, siendo muchos, formamos un solo cuerpo en Cristo, y cada miembro está unido a todos los demás. Tenemos dones diferentes, según la gracia que se nos ha dado. Si el don de alguien es el de profecía, que lo use en proporción con su fe;si es el de animar a otros, que los anime; si es el de socorrer a los necesitados, que dé con generosidad; si es el de dirigir, que dirija con esmero; si es el de mostrar compasión, que lo haga con alegría. (Romanos 12:4-6, 8 NVI)

Todos llegamos a este mundo con un propósito que es ayudar a los demás, servir a otros y cuando usted hace todo esto va ser bendecido por todos lados especial mente de arriba o sea del cielo. ¿Por qué Dios quiere que usted sea exitoso? Porque cuando usted llega a ser exitoso y tiene en abundancia motiva a los demás a salir adelante y no solo eso, sino que ahora puede ayudar a otros pero si no tiene nada como los va ayudar.

Hablando económicamente, el dinero no es malo el amor al dinero es el malo. Porque con el dinero usted puede destruir su vida y la vida de los demás, pero también con el dinero puede construir vida, hospitales, escuelas, ayudar instituciones de caridad, etc. Muchas personas no quieren tener libertad financiera porque tienen ese folder que han archivado en su subconsciente que el dinero es malo. Quiero decirles que el dinero es una herramienta que hay que saberla usar, igual que un martillo tiene que saberlo usar porque si no sabe martillar se va dar en las uñas. También hay algunas personas que dicen que los que tienen mucho dinero son malos, el dinero es como un volcán de ladrillos, entonces el que tiene un volcán de ladrillo es malo. Así como el dinero y los ladrillos tienen el mismo poder, ahora depende de usted que va hacer con ellos cuando llegan a sus manos.

Quiero decirles que existe un dios y yo creo en él y su nombre es Jesucristo, que murió en la cruz para pagar la deuda del mundo. Pero lo más maravilloso es que cuando él estuvo en la tierra proclamo todo lo que le iba a pasar y todo eso paso. También dijo que vendrá de nuevo, que habrá resurrección, que fue a preparar un lugar para todos nosotros, también dijo que hay un lago de FUEGO para los que no siguen sus mandatos.

Quien dijo todo esto Jesucristo. Si Jesucristo, no fue el señor de la esquina.

El mundo está cambiando cada día entérese

En este segmento quiero compartir ideas, herramientas, estilo de vida y mucho más. En el día de hoy les traigo una aplicación para que la descarguen en su teléfono móvil, esta aplicación se llama (HOLY BIBLE youversion)

Libros y seminarios que han cambiado mi vida

El libro que les quiero recomendar hoy se llama la Cabaña, este es un libro de ficción pero le aseguro que cuando empiece a leerlo no va dejar de leer hasta que lo termine.

Este libro empieza con una triste historia en la cabaña donde esta familia fueron de vacaciones, la pareja tenía 3 hijas y le secuestraron a la menor entonces el reclamaba a Dios Porque hace pase todo lo mala si él es un dios de misericordia.

Palabras de inspiración para tomar acción

Todos los días cuando nos levantamos tenemos cosas que hacer, nos cepillamos los dientes, nos vestimos, desayunamos, etc.

Al comenzar el día cada uno de nosotros tiene algunas rutinas que cumplir, por ejemplo. Cepillar los dientes, vestirse, desayunar, entre otra todas están son importante. Sin embargo, hay algo que es más vital, si no le ha dedicado tiempo a dios su corazón y espíritu no está preparado, y habrá ...

Frase motivadora

Si no tienes religión, yo te recomiendo una: La verdad. –Mahatma Gandhi

La madre para triunfar en la vida es decir la verdad, porque la verdad es atractiva y no solo eso también crea confianza.

Cuando usted camina por los caminos de la verdad siempre le va ir bien.

Notas del Podcast

Dios, quiere que usted sea exitoso y nos ha dado a cada uno de nosotros diferentes talentos para servirle en diferentes aspectos de la vida.

En Romanos 12:4-6, 8 NVI) nos dice:

Quien dijo todo esto Jesucristo. Si Jesucristo, no fue el señor de la esquina.

El mundo está cambiando cada día entérese

Libros y seminarios que han cambiado mi vida

El libro que les quiero recomendar hoy se llama la Cabaña, este es un libro de ficción pero le aseguro que cuando empiece a leerlo no va dejar de leer hasta que lo termine.

Palabras de inspiración para tomar acción

Todos los días cuando nos levantamos tenemos cosas que hacer, nos cepillamos los dientes, nos vestimos, desayunamos, etc.

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TMF 010: Principios del Éxito Financiero

Frase motivadora

Viva hoy como nadie lo está haciendo, para luego vivir como nadie lo va estar haciendo.

Dave Ramsey

En otras palabras, vive ahora como nadie lo está haciendo, porque ahora la mayoría de la gente está gastando todo lo que gana. Pero no usted porque va empezar organizar su vida, va hacer su presupuesto, ahorrar e invertir. Entonces la otra frase dice, para luego vivir como nadie lo va haciendo, porque al final estará disfrutando la vida de sus inversiones. En cambio los demás estarán viejos, sin dinero, si energía y enfermos.

Notas del Podcast

¿Cómo empezar el año 2015 con su meta financiera? hay mucha información que se puede aprovechar para alcanzar el éxito financiero y estar libre de deudas sin preocupaciones de dinero. Esto es maravilloso! no estar ofuscado con solo pensar que en el mes vamos a tener suficiente dinero para cubrir nuestro gasto.

Naturalmente es triste, cuando piensa de esa manera; ¡cubrir nuestros gastos! Mi sistema es, no quiero que solo cubra sus gastos; quiero que aprenda administrar su dinero y hacer riqueza que cada centavo tenga su propio destino. Admito que usted le diga al dinero donde tiene que ir; no que el dinero le diga a usted donde gastarlo, quiero que usted tome control de su vida y el dinero. Las estadísticas nos dicen que si usted tomas control de su vida, también va a aprender administrar mejor su dinero. Pero la pregunta del millón de dólares es. ¿Cómo empiezo? Por lo tanto, primero es saber dónde está en estos momentos y que es lo que tiene, segundo donde quiere llegar en el futuro. A continuación se enumera una serie de preguntas con

sus respectivas respuestas que nos orientan a conquistar el éxito financiero. 1. ¿Qué estoy haciendo con mi vida en estos momentos? Seguramente usted es una persona normal o una persona extraña en el buen sentido de la palabra. Desde mi punto de vista que quiero decir con todo esto, una persona normal es alguien que tiene la misma rutina todos los días, por ejemplo: se levanta va al trabajo regresa, mira televisión y esa es su rutina diaria no está creciendo en su desarrollo personal, no tiene metas para su futuro. En cambio, una persona extraña en el buen sentido de la palabra la describo como una persona que tiene sueños, metas, estudia para su desarrollo personal, y piensa en grande para su futuro. 2. ¿Qué es lo que tengo? *Tengo trabajo *Gano dinero *Que hace con su dinero *Está invirtiendo *Tiene deudas 3. Ha pensado ¿Dónde quieres llegar en el futuro? Hay que tener un plan como alcanzar sus metas, tiene que programar que quiere en el futuro, cuestionarse ¿Qué es lo que motiva alcanzar el éxito? Para mi es mi familia y ayudar a los demás. El primer paso es saber dónde está en estos momentos y tener un plan como va llegar al éxito en el futuro. Pero para llegar a cualquier lado tiene que empezar hoy mismo. Por consiguiente, tenemos que saber cuál es el valor neto de su riqueza durante los años de trabajo, ¿Pero cómo sabemos cuál es nuestra riqueza neta? Para saber cuál es su riqueza neta es muy fácil, solo tiene que hacer una lista de todos sus bienes incluyendo dinero en efectivo, pago de casa, préstamo de carro, etc. Ahora vamos a examinar de que es dueño, (lo que es suyo) y que es lo que debe, teniendo esos dos datos vamos a deducir (lo que debe, de lo que es suyo) allí es cuando va a descubrir cuál es su fortuna. Espero que sea un número positivo, porque si no es así, tiene mucho trabajo por delante. Empiece hacer una lista de todas las obligaciones que tiene le recomiendo empezar con la lista de compromisos más grandes y después los pequeños, por ejemplo: *La casa *Facturas medica *Pensiones *Préstamo de carro *Tarjeta de crédito *Muebles, etc. Ahora nos vamos a los gastos, cuánto dinero gasta al mes y cuánto dinero gana al mes. Gastos son: Deudas por pagar todos los meses o dinero que tiene que pagar a alguien más. El punto aquí es, queremos saber cuánto efectivo nos queda para empezar a pagar todas las deudas y después invertir. Este es uno de los secretos para hacer fortuna, no tener deudas. Déjeme contar esta historia entrevistaron a cincuenta millonarios de primera generación como usted y yo, y les preguntaron ¿cuál fue el secreto para ellos ser millonarios? Ellos dieron muchas respuestas pero dos de la réplica según mi opinión son las más importantes. La primera es tener integridad, y la segunda no tener deudas.

El mundo está cambiando cada día entérese.

En este segmento quiero compartir con ustedes ideas, libros, seminarios, herramientas, estilo de vida y mucho más.

Aunque tengamos la mejor estrategia para triunfar en la vida, pero si nuestra historia es débil no vamos hacer nada. Hoy quiero recomendarles un libro que ha cambiado la actitud de millones de personas en el mundo y han seguidos los principios de este libros y ahora son exitosos.

Como Ganar Amigos e Influir Sobre las Personas - Dale Carnegie

Palabra...

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TMF 012: Balance en la vida el verdadero éxito, parte #2: Balance Físico

Frase motivadora

"No es dejar de comer, es aprender a comer" - José Fernández

Existen tantas dietas que ofrecen el secreto mágico para perder peso, o algunas personas quieren perder peso y lo que hacen es no comer, otras dicen es que no me da hambre en la mañana.

Quiero decirles que hay dietas que son buenas pero tiene que ser bien cuidadoso, porque algunas dicen bajas en grasas, pero son altas en azúcar y sodio. No se deje llevar solo mirando enfrente del envase tiene que leer la etiqueta para ver los nutrientes de ese producto.

Notas del Podcast

Después de Dios es usted, necesita cuidar su cuerpo para tener las energías para ayudarse a usted mismo, la familia, y a todos los que le rodean, rendir más en el trabajo, para pensar sabiamente etc. Pero si está haciendo lo contrario de donde va sacar las energías para cumplir con sus actividades, sus proyectos y todo lo que quiere alcanzar en la vida.

La única y la mejor manera en que va perder peso, y estar saludables es teniendo una alimentación balanceada. En mi opinión y en mi experiencia, no se trata de hacer dietas, sino de balancear dos elementos muy importantes, la nutrición y el ejercicio. El único secreto para estar saludables es tener una buena nutrición y seguir un buen programa de ejercicios.

El 75% del peso excedente se puede perder con una buena alimentación y el otro 25% con ejercicio. Muchos nutricionistas incluso hablan de porcentajes mayores: un 90% se reduce con una buena nutrición y un 10% haciendo ejercicio.

Aquí es donde le daré otro secreto, muchos de nosotros nos matamos haciendo ejercicio, pero seguimos comiendo todo tipo de cosas que encontramos en nuestro camino. Por supuesto, aunque hagamos horas y horas de ejercicio, no vamos a obtener ningún resultado positivo en la pérdida de peso.

Algunos nutriólogos consideran que en la pérdida de peso la nutrición influye un 90% y el ejercicio un 10%.

Los Nutrientes Esenciales

AGUA

PROTEINA

CARBOHIDRATOS

FIBRA

VITAMINAS

EJERCICIO

El agua, es un ingrediente súper esencial, porque nos ayuda a limpiar y a desintoxicar nuestro cuerpo, mantiene nuestros músculos bien lubricados y nuestra piel limpia y libre de grasa. ¡Le prometo que tomando agua en abundancia lucirá más joven!

En promedio las mujeres necesitan tomar dos litros de agua al día. Los hombres requieren tomar tres litros de agua al día.

Las proteínas, son nutrientes que deben estar presentes en todas nuestras comidas, “sin excepción”. Este nutriente va directamente a los músculos y nos ayuda a mantenerlos fuertes.

¿Sabe de dónde adquiere tu cuerpo lo que necesita para funcionar óptimamente y de donde obtiene su energía? ¿Pues de donde más?; De los músculos. Cuando no nutre su cuerpo correctamente, se provocan alteraciones en su cuerpo y en su salud

El cuerpo es inteligente; así como a nosotros nos gusta lo mejor de lo mejor, y lo más sabroso, al cuerpo también le gusta lo bueno, es decir el músculo, y “no la grasa”. Así que cuando vea a una persona que tiene la piel colgando, esto se debe a que el cuerpo está “comiéndole” los músculos.

Se recomienda consumir proteínas en:

Claras de huevo (no yema)

Pechuga de pollo

Pechuga de pavo

Pescado

Atún bajo en sal

Proteína en polvo (suplemento bajo en azúcar y carbohidratos)

Los carbohidratos, son como la gasolina para su cuerpo, lo que lo mantiene con energía durante el día. Debemos de tener mucho cuidado al consumirlos porque como dicen, “Todo en exceso es malo”, especialmente si queremos perder peso. Debemos consumir carbohidratos solamente en porciones moderadas y en horarios que van desde que nos levantamos hasta las cuatro de la tarde como máximo.

Por la mañana, durante el desayuno, los carbohidratos son esenciales porque nos dan la energía o gasolina que el cuerpo requiere para funcionar. Es similar a un carro, si a un auto no le ponemos combustible, no va a funcionar. Así el cuerpo, sin combustible (carbohidratos) tampoco puede funcionar bien. O si solamente ponemos poco combustible, éste sólo durará unas cuantas horas o un tiempo limitado. Por eso debemos recargar de combustible, en este caso de carbohidratos al cuerpo cada tres horas, para mantener ese organismo en erupción y energía constante hasta las cuatro de la tarde.

Después de las cuatro de la tarde nuestro cuerpo necesita irse relajando, por lo cual hay que sustituir los carbohidratos con proteínas y vegetales verdes, para que cuando llegue la hora de dormir o descansar se tenga un sueño profundo.

Si nuestro cuerpo ingiere carbohidratos después de las cuatro de la tarde, esto a veces puede ocasionar insomnio o dolores de cabeza que no sabemos de dónde provienen. Quizá esto le haya sucedido. Sin embargo esto no es lo más grave, ya que el insomnio o los dolores de cabeza suelen ser pasajeros. Lo verdadera...