PODCAST TR #101 - Sara Alonso, hidratación en invierno y Chema Martínez

11/21/24 • 44 min

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En nuestro episdio 101 del podcast hablamos en primer lugar con Sara Alonso, que nos habla de su paso por Mexico en la prueba de 50K de Puerto Vallarta by UTMB y de cómo dio la vuelta a su temporada a partir de julio. Nuestro experto en nutrición, Dani Escaño, nos habla de cómo en invierno la perdida de líquido se produce principalmente a través de la orina y la respiración. Nos comentará por qué es importante estar hidratado incluso cuando hace frío. Y cerraremos el ciclo de entrevistas con Chema Martínez, que tras pasar por Azores en una prueba por etapas, repetirá en pocos días el formato en los 3 Días Trail Ibiza.
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PODCAST TR #100 - Mallorca by UTMB®, EDP Skyrace Sobrescobio y Oxfam Intermón Trailwalker

Llegamos a los 100 episodios. Cien programas desde que en abril de 2020 añadiéramos otra ventana de difusión en TRAIL RUN. Y arrancamos el con Tofol Castanyer y Xavi Pocino, que nos hablan de lo que será en dos semanas la primera edición de Mallorca by UTMB® donde se darán cita 3.400 deportistas entre sus cuatro distancias y con algunos de los corredores y corredoras más destacados.
En la segunda entrevista nos venimos un poquito antes en el tiempo, ya que está con
nosotros Andrés Olivera, responsable de las Skyrunner® World Series. Andrés se encuentra en Korea donde se va a celebrar este fin de semana una de las pruebas del circuito. Pero no vamos a hablar con él de la cita asiática, sino de la EDP Skyrace Sobrescobio, la cita asturiana que se celebra en el Parque Natural de Redes y que contará con, entre otras y otros corredores, Júlia Font, Oihana Kortazar, Manu Merillas, Antonio Martínez y Dimas Pereira. Y como cierre de entrevistas, hablamos con la responsable de Responsable del Oxfam Intermón Trailwalker, Itxaso Ferreras, que nos da todos los detalles del evento en 2025 y también nos hablará que Oxfam Trailwalker cumple 40 años desde su creación en Hong Kong.
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PODCAST TR #102 - Andreu Blanes, Yoel de Paz y novedades de Suunto

Decimos adiós al 2024 con nuestro episodio 102 del podcast. Nuestro primer invitado es Joaquín Pérez, de Suunto que nos cuenta todas las novedades de la marca finlandesa, en cuanto a dispositivos y las aplicaciones, que cada vez nos ofrecen más datos para poder mejorar nuestro rendimiento. El segundo invitado es Andreu Blanes. El corredor de Onil participó en la Maratón de Valencia haciendo un gran carrera con sus 2:09:18, lo que supuso registrar el récord autonómico. Andreu ha adelantado que en 2025 se centrará en el trail. Y cerramos el ciclo de entrevista con el corredor palmero del equipo Wild Trail Project Nike Trail España Yoel de Paz que con su victoria en el maratón K42 de Anaga de hace pocos días cierra una buenísima temporada.
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