Ansiedad y perfecciòn, ¿Cómo manejarlo? con la Psicologa Daniela Santos

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12/28/22 • 24 min

Ser o estar perfect@ es algo que en redes sociales nos muestran a diario. Por ende esto ha llevado muchas persona a tomar medidas extremas o a entrar en largos periodos de ansiedad.
En este Episodio de QUÈ MI PIEL TE LO CUENTE, la Psicóloga Daniela Santos nos enseña cómo lidiar con esta presión social y cómo identificar lo real de lo irreal.
Anímate a descrubrir de donde nace este querer de ser tan perfectos, nuestras inseguridades y cómo gestionarlo.

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Definitivamente una de nuestras Maquilladoras favoritas.
Un increíble episodio junto a Deborah Jones, Maquilladora profesional donde nos cuenta mucho sobre su 2022 y todo lo que se viene para las novias en el 2023.
¿ Cómo escoger un maquillador para ese día tan especial ?
¿ Cuales son las tendencias de maquillaje ?
¿ Cuales son sus productos favoritos y que no nos puede faltar ?
Estas son solo algunas de las preguntas que nos ayudara a resolver Debohra junto a otros tips and tricks que no se pueden perder.

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¡Nuestro primer episodio del 2023 juntos a la IHP coach Rebecca Wiener!
En este episodio conversamos sobre cómo alcanzar metas y tener un régimen saludable a largo plazo . Nos enseñara todas las herramientas para llegar a cumplir cualquier objetivo.
Comentaremos sobre su increíble recorrido en el 2022 y cómo fue una inspiración para muchas personas que siguieron sus pasos a lo largo de este proceso.
¡No se lo pueden perder!
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