1: 7 hábitos secretos de productividad

05/13/21 • 9 min

Descubre mis hábitos secretos para ser superproductivo (Parte 1):
1️⃣ Identifica las tareas importantes
Esas tareas que generan mayor retorno de la inversión (tiempo o dinero), ingresos o con las que la gente te pregunte por tus servicios o que te dan las gracias. O con las que consigues que te digan que te han conocido por eso. En mi caso son crear episodios de podcast, escribir artículos en el blog e Instagram, crear vídeos para YouTube, mis cursos y mandar emails a mi lista
2️⃣ Establece horarios para cada tarea
Un día a la semana por la mañana para escribir artículos del blog, otro para episodios, otro para vídeos, cada mañana de 9 a 11 para contenido de Instagram, revisión de emails de 11 a 12...
3️⃣ Añade todo al calendario
Si no está en mi calendario no existe y si algo no lo hago lo arrastro al día siguiente. Hay veces que me apetece hacer más unas cosas que otras. Lo importante es aprovechar mi inspiración.
4️⃣ Ten claras tus prioridades y objetivos
Mi prioridad es mi libertad. Hago todo pensando en ello. Marco objetivos medibles y con fechas límites. Cuando escribo un libro lo lanzo en preventa solo con el boceto. O por ejemplo este año mi objetivo es facturar 100.000€ y llegar a 100.000 seguidores en Instagram. Tengo el plan por escrito y lo reviso cada mes.
5️⃣ Aprende a decir NO
En mi caso mi tiempo es lo más valioso. No acepto llamadas. Si quieres hablar conmigo debes contratar un consultoría de pago. Delego tareas repetitivas o que me lleven mucho tiempo como escribir artículos de algunas webs o programar emails a María, mi Asistente Virtual de Venezuela.
6️⃣ Aplica la regla de los 3 min.
Si algo importante tardo menos de 3 minutos lo hago en el momento o lo apunto en el calendario si no puedo hacerlo ahora.
7️⃣ Minimalismo y orden
Por ejemplo en mi caso decidí no editar mis podcasts. Eso implica que tardo menos de la mitad de tiempo en crear episodios. Diseños webs simples. Orden en mesa de trabajo y en casa. Me levanto y me pongo a trabajar sin ducharme, arreglarme...
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4: Todo me sale mal

¿Qué es lo que nos está pasando?
Posibles causas
1. Fenómeno del filtrado
2. Pesimismo aprendido
3. Falta de autoestima
4. Trastorno encubierto
5. Tiempos difíciles
¿Qué podemos hacer si todo nos sale mal?
Fuente:
https://psicologiaymente.com/psicologia/todo-me-sale-mal
Muchas gracias por escuchar este podcast.
Si te ha gustado y crees que puede ayudar a más gente compártelo.
Nos escuchamos en el próximo episodio. Un abrazo.
Siri.
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2: Cómo superar la parálisis por análisis

Cómo superar la parálisis por análisis.
Me informo pero no actúo.
Toma acción y deja de procrastinar siguiendo estos pasos
Necesitas un empujón (qué te despidan...)
Estar en situación límite. Intenta no llegar a ella. Crea un plan B por si llega.
Necesitamos varios impactos antes de tomar acción. ¡Créalos tú!
Escucha podcasts, lee libros, apúntate a eventos, contrata una consultoría, pregunta a expertos...
Hábitos. Acciones pequeñas de un minuto. Quiero meditar, tocar la guitarra...
Crear un podcast en meses o en una hora. Hay atajos para conseguir los mismos resultados o muy parecidos perfectos para gente que procrastina. Busca los sistemas adecuados.
Apúntate a talleres de acción con acompañamiento
Comprométete con 2 personas más. Hazlo público. Me apunté al gym con dos amigos. Ya no puedo quedar mal.
Lo difícil es empezar y luego ser constante.
Engaña a tu cerebro.
Trabajo de mente antes para superar creencias limitantes y bloqueos.
Piensa qué quieres.
Ponte fecha límite con un motivo claro.
Debes ir viendo resultados o abandonarás y saber qué resultados se pueden conseguir. Pregunta a alguien que ya esté donde quieres. ¿Qué puedes esperar conseguir en 1 mes? ¿Y en 3? Así no tendrás falsas expectativas. ¿Me puedo poner cachas como tú en 3 meses?
El mejor momento fue hace años. El segundo mejor momento es ahora.
Si no empiezas ahora te arrepentirás mañana y más en unos años.
Preguntas que te ayudarán:
¿Estás bien como estás ahora?
¿Haciendo lo que haces ahora conseguirás algo en 3 años?
¿Quién eres?
¿Quién quieres ser?
¿Si murieras hoy de qué te arrepentirías?
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