92: Lunes Momtivacional - Decir no

01/10/22 • 8 min

Multifacéticas: Historias para ayudarte a lograr tus metas

En Lunes momtivacionales te comparto unas cápsulas semana a semana para que comiences tu semana con el pie derecho.
Hoy quiero hablarte sobre decir que no, esto es algo que a veces nos cuesta mucho en espacial a las que somos mamás, porque queremos ayudar a todo el mundo sea nuestros hijos, pareja, familia, amigos, alumnos, etc, y hoy lo que te quiero compartir cuando es que tenemos que hacer una pausa y decidir si es un si o es un no, y lo más importante es que te asegures que cuando estás diciendo un sí no sea que te estás diciendo a ti misma un no, y es que ese es el problema cuando le estamos diciendo a alguien que sí a otra cosa le estamos diciendo que no.
Cada vez que nos dejamos de la lado y nosotras debemos ser prioridad, recuerden que si nosotras estamos bien todos los que está al rededor va ha estar todavía mejor, es importante que nos saquemos ese chip de estar sacrificando las cosas de nosotras todo el tiempo, sé que hay momento que esto va a pasar y quiero que seas intencional esta semana con eso, asegúrate que cada vez que des una respuesta de si o no, estés clara qué es a lo otro que te estás negando, qué es a lo que le estás diciendo que no tendrá el espacio, decir que no es algo por lo que no debemos sentirnos culpables porque si es algo de nosotras tenemos que ver las implicaciones que tendrán a largo plazo.
Ahora si escucha mi Podcast para que conozcas más de la cápsula que hoy te comparto y también te dejaré varios links de otros episodio. Recuerda dejarme un review, seguirme en mis redes y compartir este episodio con alguien que sepas que puedes ayudar.
Escucha también:
✅ Episodio 91: 3 Tips para lograr tus metas este año
✅ Episodio 90: Lunes Momtivacional - Los dos Lobos que viven dentro de nosotras
✅ Episodio 89: Así comenzamos el 2022
✅ Episodio 88: ¿Qué pasó con mis metas?
✅ Episodio 87: 3 Cosas que tienes que hacer antes de cerrar el año
✅ Episodio 50: 5 Tips para lograr tus metas este año
✅ Episodio 24: Analiza tus metas a mitad de año
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Multifacéticas es es el espacio para las mamás que queremos celebrar todas las etapas de nuestra vida. Aquí nuestros hijos son la mayor motivación para lograr nuestras metas y ser nuestra mejor versión de nosotras mismas. Compartimos lo bueno, los retos y las herramientas para seguir evolucionando.

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Episodio Anterior

91: 3 Tips para lograr tus metas este año

En este episodio quiero 3 tips para que lograr tus metas este año, además de ser un tema que ustedes saben que me apasiona, a veces soy así medio obsesionada y es porque cuando nostras cumplimos con nuestras metas y con las cosas que nos proponemos realmente es información que le estamos dando a nuestro cerebro diciéndole si puedo, sí todo lo que yo me planteo lo puedo lograr estos sueños son metas, tengo un plan de acción y lo voy a lograr y lo hago, por eso es tan importante, cuando no proponemos esas metas y luego las abandonamos terminamos diciéndole a nuestro cerebro que no soy capaz no lo puedo lograr y al final del año lo que ocurre terminamos sintiéndonos culpables y se convierte en un ciclo vicioso.
Lo importante no es comenzar a sentirnos mal, si no buscar maneras de aterrizar esas metas, por eso hemos hablado de plan de acción (acá en la notas te dejaré ese episodio) y hoy quiero compartirte estos 3 tips sencillitos que te ayudaran a que puedas lograr tus metas.
Estos tips son:

Entiende que tus metas no están directamente relacionadas con tu valor como persona.
Ten una meta por cada área de tu vida, Mujer, Familia, Profesional, Hogar.
Organiza tus metas por año, meses, semanas y días
Bonus: Respeta tu palabra contigo y cumplete a ti misma en lo que dices que vas hacer.

Ahora si escucha mi Podcast para que conozcas más sobre el tema que hoy te comparto y también te dejaré varios links de los temas que se relacionan con este episodio. Recuerda dejarme un review, seguirme en mis redes y compartir este episodio con alguien que sepas que puedes ayudar.
Escucha también:
✅ Episodio 87: 3 Cosas que tienes que hacer antes de cerrar el año
✅ Episodio 50: 5 Tips para lograr tus metas este año
✅ Episodio 24: Analiza tus metas a mitad de año
✅ Episodio 22: ¿Cómo hacer un plan de acción para lograr tus #MomGoals?
✅ Episodio 21: 3 Tips para ser constante con nuestros #MomGoals

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93: 5 Cosas que debes hacer en tu negocio este año

Hoy te voy a estar hablando de las 5 cosas que debes hacer en tu negocio este año para que te ayuden a cumplir tus metas, ciertamente este 2022 sera una gran año para todas, y si es bueno que le pongamos la mejor energía, que hagamos visualizaciones, materialización, pedirle a Dios, al Universo, todo eso es bueno que los hagamos, pero también nostras tenemos que poner de nuestra parte para que todo eso que hagamos respondan a todo eso que nosotras queremos.
Es por eso que busque estas 5 cosas que sé que van a hacer una diferencia en mi negocio, no es sólo porque mi negocio es especial, sino porque es algo que he hecho otros años y lo seguiré haciendo este año, aquí te dejo esos 5 cosas que debes hacer: