Mente al Cuadrado

Dr. Edilberto Peña de León

Mente Al Cuadrado es un podcast, dónde exploramos cómo saber más sobre la mente y la salud con un enfoque científico se convierte en la primera línea de prevención y defensa para vivir en bienestar. Contamos con la experiencia del Dr. Edilberto Peña de León, un destacado divulgador experto en salud mental y presidente del Centro de Investigación del Sistema Nervioso (CISNE). Con su profundo interés en los avances de alta especialización y su aplicación en la comunidad general, el Dr. Peña de León nos guía a través de los misterios del cerebro, discute las últimas investigaciones y ofrece consejos prácticos para adoptar hábitos saludables que promuevan una vida equilibrada y plena. Únete a nosotros para desentrañar los secretos de una mente y cuerpo saludables.

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Los 10 mejores episodios de Mente al Cuadrado

Goodpods ha curado una lista de los 10 mejores episodios de Mente al Cuadrado, clasificados por el número de escuchas y me gusta que cada episodio ha obtenido de nuestros oyentes. Si estás escuchando Mente al Cuadrado por primera vez, no hay mejor lugar para empezar que con uno de estos episodios destacados. Si eres fan del programa, vota por tu episodio favorito de Mente al Cuadrado añadiendo tus comentarios a la página del episodio.

¿La risa es señal de buena salud mental? con Gon Curiel

Mente al Cuadrado

11/22/24 • 31 min

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña charla con el comediante Gon Curiel sobre el papel que juega el humor en nuestro bienestar emocional. ¿Qué nos dice la risa sobre nuestra salud mental? ¿Puede el humor ser una herramienta para enfrentar la vida? Descubre las respuestas en este capítulo lleno de...

Pacientes Digitales la Nueva Realidad de la Salud con Enrique Culebro

Mente al Cuadrado

10/24/24 • 32 min

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Enrique Culebro, experto en salud digital, sobre el impacto de los pacientes digitales en la nueva realidad del sector salud. Juntos exploran cómo la tecnología está transformando la manera en que accedemos a los servicios médicos, el papel de la telemedicina, las...

Mente al Cuadrado 24: Trastornos y “Wellmess”: el lado oscuro de las tendencias saludables con María Laura Salazar

Mente al Cuadrado

02/27/25 • 29 min

Las tendencias de bienestar prometen una vida más sana, pero ¿qué pasa cuando se convierten en un riesgo? María Laura Salazar, consultora en salud y bienestar integral, conversa con el Dr. Edilberto Peña sobre el “wellmess” o cómo el mundo del wellness puede ser confuso y peligroso, especialmente para quienes tienen conductas de riesgo o...

Mente al Cuadrado 23: La Doctora Sensual, Medicina y Seducción con Jovanna Isabel

Mente al Cuadrado

02/13/25 • 30 min

Medicina y seducción en un solo espacio. En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Jovanna Isabel, mejor conocida como La Doctora Sensual, sobre su experiencia como médica, experta en nutrición e influencer en un mundo donde la salud y la sensualidad pueden coexistir. Síguenos en nuestras redes sociales.

Rompiendo el silencio, así es vivir con Fibromialgia con Gaby Llantada

Mente al Cuadrado

09/26/24 • 29 min

En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con Gaby Llantada, quien comparte su experiencia personal viviendo con fibromialgia. Juntos rompen el silencio sobre esta enfermedad crónica, explorando los desafíos físicos y emocionales que implica, y cómo Gaby ha enfrentado su lucha diaria. ¡No te pierdas esta valiente historia de resiliencia!...

Reprograma tu mente: Vive lleno de placer con David Cobar Spross – Mente al Cuadrado Episodio 27

Mente al Cuadrado

04/11/25 • 27 min

¿Qué pasaría si te dijera que puedes reprogramar tu mente para sentir más placer en tu día a día? En este episodio de Mente al Cuadrado, el Dr. Edilberto Peña conversa con David Cobar Spross, especialista en reprogramación mental, sobre cómo los pensamientos y hábitos moldean nuestra percepción del placer, el bienestar y la vida...

Salud y tecnología, aliadas del bienestar con Luis G y G

Mente al Cuadrado

06/27/24 • 28 min

En Mente al cuadrado platicamos con Luis G y G, consultor y conferencista especializado en comunicación digital, inteligencia artificial y tecnologías emergentes sobre la relación que tiene la salud y la tecnología con nuestro bienestar mental. Y tú, ¿cómo crees que la tecnología influye en nuestra salud mental?

Comprometerte con Sentirte Mejor con Tessie Picazo

Mente al Cuadrado

08/16/24 • 30 min

En este episodio de Mente al Cuadrado, conversamos con Tessie Picazo, coach somática, sobre la importancia de comprometerte con sentirte mejor. Tessie nos comparte su enfoque para conectar mente y cuerpo, y cómo este compromiso puede transformar tu bienestar físico y emocional. ¿Estás listo para dar el siguiente paso hacia una vida más plena y...

Helicobacter Pylori: La bacteria que afecta a millones de mexicanos, con el Dr. Rafael Pérez Huacuja

Mente al Cuadrado

08/01/24 • 26 min

En este episodio de Mente al Cuadrado conversamos con el Dr. Rafael Pérez Huacuja sobre la Helicobacter pylori, una bacteria que afecta a millones de mexicanos. El Dr. Pérez Huacuja es un reconocido gastroenterólogo con años de experiencia en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades gastrointestinales. Exploramos cómo esta bacteria no solo impacta la salud...

Mente al Cuadrado 25: Ecoansiedad, El Costo Emocional del Cambio Climático con Cora Luguercho

Mente al Cuadrado

03/13/25 • 19 min

El cambio climático no solo afecta al planeta, también impacta nuestra salud mental. La incertidumbre sobre el futuro puede generar ansiedad, miedo y desesperanza. En este episodio de Mente al Cuadrado, Cora Luguercho, Presidenta de APSA y Coordinadora de la Sección de Salud Mental Ambiental APAL, nos explica qué es la ecoansiedad y cómo podemos...

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Preguntas frecuentes

¿Cuántos episodios tiene Mente al Cuadrado?

Mente al Cuadrado currently has 27 episodes available.

¿Qué temas cubre Mente al Cuadrado?

The podcast is about Health & Fitness, Mental Health, Medicine and Podcasts.

¿Cuál es el episodio más popular en Mente al Cuadrado?

The episode title 'Helicobacter Pylori: La bacteria que afecta a millones de mexicanos, con el Dr. Rafael Pérez Huacuja' is the most popular.

¿Cuál es la duración promedio de los episodios en Mente al Cuadrado?

The average episode length on Mente al Cuadrado is 29 minutes.

¿Con qué frecuencia se lanzan los episodios de Mente al Cuadrado?

Episodes of Mente al Cuadrado are typically released every 14 days.

¿Cuándo fue el primer episodio de Mente al Cuadrado?

The first episode of Mente al Cuadrado was released on Apr 11, 2024.

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