Meditación Guiada - Respiracion Universal

07/13/17 • 11 min

Utiliza esta meditación guiada para sentirte bien a través de la respiración, y aprende cómo salir de la “nube gris” que no te permite ser feliz, ni ver la vida con alegría y paz interior.
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Puedes utilizar esta meditación para dormir, o para quitarte el estrés diario simplemente, escuchándola puntualmente. Pero si te sientes hundido, solo o triste, escúchala de 3 a 5 veces al día para que pueda formar para de ti, e integres todo lo que la meditación dice.
No olvides que podemos controlar nuestras emociones y sentimientos, empezando por cambiar nuestros pensamientos.

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Meditación Guiada para Resolver Problemas

Con esta meditación guiada puedes entregar tus problemas al universo para que se resuelvan por sí mismos. Descubre el poder del ahora, ese que está dentro de ti, y hazlo consciente a través de la respiración y la meditación.
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Si tienes un problema al que no le encuentras solución, fluye y deja que lo que tenga que ocurrir, ocurra. Con confianza en que será lo mejor para ti. Encontrarás la solución cuando puedas buscar dentro de ti el por qué de esa situación. Cuando encuentres respuestas en ti, podrás cambiar la perspectiva. Para ello solo tienes que dejarte llevar, y dejar que tu Yo Superior maneje la situación.