
Meditación Guiada para Sanar
12/26/19 • 8 min
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Meditación Guiada que te ayudará a Eliminar el Miedo
Descubre cómo eliminar el miedo a través de la respiración.
El miedo es una emoción cuyo sentido biológico es ayudarnos a huir en caso de encontrarnos con un peligro real, es un método de supervivencia.
Esta meditación ayuda a eliminar cualquier tipo de miedo, ya que la emoción es la misma en cualquier ambiente que tengamos. Te acompaño para que puedas deshacerte del miedo y te sientas tranquilo y en paz.
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Meditación Guiada para la Ducha
Utiliza esta meditación cuando vayas a la ducha, te servirá para que tu ducha se convierta en una limpieza a todos los niveles (físico, mental, emocional y energético) . Dura solo 2 minutos para hacer un uso responsable del agua.
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