32. Om Namah Shivaya - Kirtan
04/27/23 • 4 min
Om Namah Sivaya, es un poderoso mantra que sirve para atraer energía positiva y remover el miedo y las influencias negativas en la mente. Destruye los obstáculos que impiden el crecimiento espiritual e invoca el aspecto de lo Divino (Shiva) que disuelve las dificultades.
Cuando cantas este mantra, estás propiciando una limpieza en tu vida y en el mundo que te rodea. Estás cultivando la atención y el discernimiento, despojándote de lo viejo para dar paso al cambio y la transformación.
Canta con nosotros este poderoso y sagrado mantra y siente que tu corazón se expande, tu sistema nervioso se calma y tu mente se inunda de paz y claridad.
¡Om Namah Shivaya!
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IG: @hamsa.om_
FB: @HamSaOm108
Música original: Felipe Gómez Bernal - OM Laboratorio Musical @omlabmusicalContáctanos en [email protected]
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Hari Om Tat Sat
Om Namah Sivaya, es un poderoso mantra que sirve para atraer energía positiva y remover el miedo y las influencias negativas en la mente. Destruye los obstáculos que impiden el crecimiento espiritual e invoca el aspecto de lo Divino (Shiva) que disuelve las dificultades.
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31. Meditación con el mantra OM NAMAH SHIVAYA – Práctica
Los mantras son universales y te devuelven a tu fuente. Cantar o escuchar mantras produce energía positiva que eleva la frecuencia de la mente. Om̐ namaḥ śivāya (ॐ नमः शिवाय) es uno de los mantras más poderosos que existen y ha sido cantado por yoguis durante miles de años.
Na Ma Shi Va Ya: estas cinco sílabas indican los cinco elementos (conocidos como Pancha Bhoota en sánscrito): tierra, agua, fuego, aire y éter. Los cinco elementos son los componentes básicos de todo en la Creación, incluido el cuerpo humano, y el señor Shiva es el maestro de estos cinco elementos. Mientras que 'Om' es el sonido del universo. 'Om' significa paz y amor. Entonces, el canto 'Om Namah Shivaya' se realiza para armonizar los cinco elementos en el medio ambiente. Cuando hay paz, amor y armonía en los cinco elementos, no solo hay dicha y alegría no solo dentro de ti, sino también a tu alrededor.
Beneficios de cantar el mantra:
Infunde energía positiva y elimina la energía negativa. También es un destructor del estrés, ayudándote a relajarte y descansar.
- Una mente inquieta se vuelve estable y pacífica con su canto regular.
- Te ayuda a ganar control sobre tus sentidos. Esto te ayudará a gobernar tu mente eventualmente.
- Te da un sentido de dirección y propósito en la vida.
Recomendaciones:
Deberías cantar este mantra idealmente después de tomar un baño por la mañana cuando ofreces tus oraciones. El mejor momento para cantarlo es durante el amanecer y el atardecer. Sin embargo, incluso si te pierdes estos momentos, este poderoso mantra será beneficioso en todos los momentos del día.
- Se puede cantar en voz alta o mentalmente en silencio y cantarlo 108 veces seguidas conduce a una experiencia más profunda.
Te recomendamos hacer esta práctica de meditación diariamente.
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33. El inalterable samurai - Cuento
En este episodio te compartimos una historia zen, que nos deja una valiosa enseñanza sobre el control de la ira, una de las emociones más poderosas que gobiernan nuestra mente.
La vida a veces nos presenta situaciones en las cuales nos encontramos con personas que nos retan, nos insultan con palabras o gestos desagradables, tal como le sucedió al personaje central de este cuento, un sabio samurai, quien nos enseña sobre la importancia de reconocer, aceptar y regular nuestras emociones. Estas situaciones sirven para ponernos a prueba en nuestra inteligencia emocional. Aprender a regular la ira es todo un logro y requiere entrenamiento.
Esperamos que esta historia te ofrezca elementos de reflexión en tu propio camino hacia el control de tus emociones.
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