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Formación Ninja | Pódcast de Oposiciones - La oposición de Instituciones Penitenciarias es un "infierno" (entrevista)

La oposición de Instituciones Penitenciarias es un "infierno" (entrevista)

05/11/25 • 84 min

Formación Ninja | Pódcast de Oposiciones

Paula dejó Enfermería en tercero y pasó por mil trabajos hasta encontrar su sitio en Prisiones. Lleva tres años opositando y ahora también redacta preguntas para otros. Eso le ha cambiado la forma de estudiar: piensa como quien enseña. Su historia demuestra que opositar también es transformarse.

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#oposiciones #tutoría #institucionespenitenciarias #iipp

Hoy he tenido tutoría con Paula. Lleva tres años preparando las oposiciones de Ayudante de Instituciones Penitenciarias. Y lo que más me ha impresionado no es su constancia, que la tiene, sino su recorrido hasta llegar aquí.

Empezamos hablando de sus orígenes. Me contó que estudió Enfermería, pero que lo dejó en tercero. No era por falta de capacidad. Simplemente no se veía ahí. “No me motivaba nada levantarme sabiendo que iba a pasar doce horas en un hospital. Aguanté hasta que no pude más”, me dijo. La decisión de dejar la carrera fue dura, pero también el principio de algo nuevo. No sabía muy bien el qué, pero intuía que tenía que haber algo mejor para ella.

Durante un tiempo trabajó de todo: hostelería, almacén, tiendas, teleoperadora. Siempre activa, siempre resolutiva, pero sin sensación de estabilidad ni de propósito. Hasta que un día, su madre le habló de las oposiciones. Y se encendió una chispa.

Al principio no fue fácil. Empezó por Auxiliar Administrativo, pero no conectó con el temario. Luego probó Policía Nacional, pero tampoco se sentía cómoda con las físicas ni con la dinámica del cuerpo. En cambio, cuando descubrió Prisiones, todo cambió. Me lo explicó muy claro: “Por primera vez sentía que podía encajar. Que entendía lo que leía, que me motivaba aprenderlo, que quería dedicarme a eso”.

Eso es clave. No todas las oposiciones valen para todo el mundo. Encontrar una que te encaje de verdad cambia totalmente tu actitud y tu forma de estudiar.

Cuando Paula llegó a Formación Ninja, ya venía con una base, pero se notaba que aún le faltaba estructura. Poco a poco empezó a integrar rutinas de estudio más eficientes: uso del Pomodoro, revisión activa, técnicas de test, descanso con intención. En esta tutoría me confesó que uno de los mayores cambios le vino cuando empezó a redactar preguntas tipo test para la academia. Fue un antes y un después.

Me lo explicó así: “Empecé mandando una pregunta porque me salió natural. Me devolvisteis feedback, y ahí vi que podía aportar algo. Desde entonces, mi forma de estudiar cambió por completo. Ya no memorizo sin más. Ahora pienso cómo se puede preguntar eso, qué trampas hay, qué se confunde fácilmente. Estudio para entender y enseñar, no solo para pasar un examen”.

Ese enfoque le ha dado una solidez brutal. Se nota que ha madurado como opositora. Que ya no va dando tumbos, sino con una estrategia clara. Además, algo que valoro mucho en ella es que ha aprendido a respetar sus tiempos. Me lo decía así: “Hay días en los que no estoy fina. Antes me machacaba. Ahora sé que descansar también forma parte del proceso. No es pereza, es autocuidado”.

Otra cosa que salió en la tutoría fue la presión social. “Mucha gente no entiende que opositar sea un trabajo”, me dijo. Pero ella lo tiene claro. Ha construido su rutina, su entorno y su mentalidad para aguantar el proceso. Y eso, sinceramente, es más importante que cualquier nota de corte.

Terminamos hablando del futuro. Está centrada. Tiene ganas. Y lo más importante: ha hecho las paces con su historia. No se avergüenza de haber dejado la carrera, ni de haber probado otros caminos. Todo eso le ha servido para llegar más fuerte a donde está hoy.

A Paula aún le queda camino. Pero si algo saqué de esta tutoría, es que ha entendido el sentido profundo de opositar: no solo se trata de aprobar, sino de convertirte en la persona capaz de hacerlo.

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Paula dejó Enfermería en tercero y pasó por mil trabajos hasta encontrar su sitio en Prisiones. Lleva tres años opositando y ahora también redacta preguntas para otros. Eso le ha cambiado la forma de estudiar: piensa como quien enseña. Su historia demuestra que opositar también es transformarse.

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Hoy he tenido tutoría con Paula. Lleva tres años preparando las oposiciones de Ayudante de Instituciones Penitenciarias. Y lo que más me ha impresionado no es su constancia, que la tiene, sino su recorrido hasta llegar aquí.

Empezamos hablando de sus orígenes. Me contó que estudió Enfermería, pero que lo dejó en tercero. No era por falta de capacidad. Simplemente no se veía ahí. “No me motivaba nada levantarme sabiendo que iba a pasar doce horas en un hospital. Aguanté hasta que no pude más”, me dijo. La decisión de dejar la carrera fue dura, pero también el principio de algo nuevo. No sabía muy bien el qué, pero intuía que tenía que haber algo mejor para ella.

Durante un tiempo trabajó de todo: hostelería, almacén, tiendas, teleoperadora. Siempre activa, siempre resolutiva, pero sin sensación de estabilidad ni de propósito. Hasta que un día, su madre le habló de las oposiciones. Y se encendió una chispa.

Al principio no fue fácil. Empezó por Auxiliar Administrativo, pero no conectó con el temario. Luego probó Policía Nacional, pero tampoco se sentía cómoda con las físicas ni con la dinámica del cuerpo. En cambio, cuando descubrió Prisiones, todo cambió. Me lo explicó muy claro: “Por primera vez sentía que podía encajar. Que entendía lo que leía, que me motivaba aprenderlo, que quería dedicarme a eso”.

Eso es clave. No todas las oposiciones valen para todo el mundo. Encontrar una que te encaje de verdad cambia totalmente tu actitud y tu forma de estudiar.

Cuando Paula llegó a Formación Ninja, ya venía con una base, pero se notaba que aún le faltaba estructura. Poco a poco empezó a integrar rutinas de estudio más eficientes: uso del Pomodoro, revisión activa, técnicas de test, descanso con intención. En esta tutoría me confesó que uno de los mayores cambios le vino cuando empezó a redactar preguntas tipo test para la academia. Fue un antes y un después.

Me lo explicó así: “Empecé mandando una pregunta porque me salió natural. Me devolvisteis feedback, y ahí vi que podía aportar algo. Desde entonces, mi forma de estudiar cambió por completo. Ya no memorizo sin más. Ahora pienso cómo se puede preguntar eso, qué trampas hay, qué se confunde fácilmente. Estudio para entender y enseñar, no solo para pasar un examen”.

Ese enfoque le ha dado una solidez brutal. Se nota que ha madurado como opositora. Que ya no va dando tumbos, sino con una estrategia clara. Además, algo que valoro mucho en ella es que ha aprendido a respetar sus tiempos. Me lo decía así: “Hay días en los que no estoy fina. Antes me machacaba. Ahora sé que descansar también forma parte del proceso. No es pereza, es autocuidado”.

Otra cosa que salió en la tutoría fue la presión social. “Mucha gente no entiende que opositar sea un trabajo”, me dijo. Pero ella lo tiene claro. Ha construido su rutina, su entorno y su mentalidad para aguantar el proceso. Y eso, sinceramente, es más importante que cualquier nota de corte.

Terminamos hablando del futuro. Está centrada. Tiene ganas. Y lo más importante: ha hecho las paces con su historia. No se avergüenza de haber dejado la carrera, ni de haber probado otros caminos. Todo eso le ha servido para llegar más fuerte a donde está hoy.

A Paula aún le queda camino. Pero si algo saqué de esta tutoría, es que ha entendido el sentido profundo de opositar: no solo se trata de aprobar, sino de convertirte en la persona capaz de hacerlo.

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undefined - Bombera en Cataluña recién aprobada, ¿cómo lo hice?

Bombera en Cataluña recién aprobada, ¿cómo lo hice?

Mati ha aprobado las oposiciones de bomberos de la Generalitat de Cataluña. Su constancia, mentalidad y enfoque personal han sido clave para superar un proceso duro y exigente. Entrenó el físico, pero sobre todo trabajó su cabeza, sin compararse con nadie.¿Quieres prepararte con nosotros?

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#oposiciones #aprobado #bomberos #cataluña

Mati acaba de aprobar las oposiciones de bomberos de la Generalitat de Cataluña y todavía está procesando lo que ha conseguido. Viene del mundo del deporte y durante más de diez años fue árbitra de fútbol. Un perfil que, a priori, pocos asociarían con el de una bombera, pero su historia demuestra que, con mentalidad y estrategia, todo es posible.

💥 “Todavía no me lo creo. Ha sido un proceso durísimo, pero también muy bonito. Cuando vi mi nombre en la lista... me quedé en shock.”

Desde hace tiempo sentía que su etapa en el arbitraje estaba llegando a su fin. Aunque el deporte le había enseñado disciplina, gestión emocional y fortaleza mental, necesitaba un cambio. La chispa llegó cuando varias personas de su entorno entraron al cuerpo de bomberos.

⚽ “Ver a compañeros que habían dado el salto a bomberos me inspiró muchísimo. Yo también quería sentir que aportaba algo real en emergencias.”Empezó a informarse sobre las oposiciones de bomberos de la Generalitat de Cataluña, y no tardó en darse cuenta de lo exigente que era el proceso. Temario técnico, pruebas físicas específicas, psicotécnicos, simulacros, entrevistas...

Lejos de asustarse, se lo tomó como un reto a largo plazo. Lo primero fue organizarse. Ella no estudiaba diez horas al día ni se machacaba en el gimnasio todos los días. Lo hizo a su manera.

📚 “Estudiaba 3 o 4 horas al día, bien concentrada. Hacía muchos test, repasos activos, mapas mentales... Y, sobre todo, sin compararme con nadie. Cada uno tiene su camino.”

Su background como árbitra le dio cierta ventaja en cuanto a forma física y control emocional. Pero hubo retos. El salto al nivel que exigían las pruebas fue brutal.

🏋️ “No sacaba ni una dominada al principio. Me frustraba mucho. Pero fui constante y, poco a poco, empecé a ganar fuerza. El plinto también me daba respeto, lo trabajé con técnica y confianza.”

La clave, reconoce, estuvo en no rendirse cuando los resultados no llegaban. En confiar en el proceso. En saber descansar cuando tocaba. Y, sobre todo, en no perder nunca de vista el porqué.

Hubo días en los que las dudas la invadieron. Momentos en los que las notas de un test eran malas, el cuerpo no respondía o la cabeza decía “para”. Pero su entorno jugó un papel esencial.

💬 “Mi familia y mi pareja han sido mi pilar. Cuando flaqueaba, ellos estaban ahí. A veces solo necesitas que alguien te recuerde que estás más cerca de lo que crees.”

El día del simulacro, ese en el que se juega todo, lo recuerda con una mezcla de nervios y seguridad. No era la más rápida, ni la más fuerte, pero sí la que no se dejó nada dentro.

🚒 “Me vacié. Salí con la sensación de que, pasara lo que pasara, había dado todo lo que tenía.”

Ahora, como nueva integrante del cuerpo, mira atrás y sonríe. No solo por el resultado, sino por la persona en la que se ha convertido en el proceso. Porque las oposiciones bomberos Generalitat Cataluña no solo te ponen a prueba... te transforman.

A quienes están empezando o están a medio camino, les lanza un mensaje claro:

📣 “Que no os engañen: esto va más de cabeza que de cuerpo. Entrenad el físico, sí, pero también la mente. Y no os obsesionéis con hacer lo que hacen otros. Escuchaos.”

El camino de Mati es un ejemplo de que los perfiles atípicos también tienen hueco en los cuerpos de emergencia. Que el coraje, la estrategia y la constancia pesan más que el currículum anterior. Que la pasión, bien dirigida, se convierte en resultados.

Siguiente Episodio

undefined - Aprobó su Oposición en 9 meses y 15 días

Aprobó su Oposición en 9 meses y 15 días

🔥 Kamil aprobó bombero del Ayuntamiento de Madrid en solo 9 meses y 15 días.

💪 “Desde el primer día fui a por todas. Me lo tomé como un trabajo de verdad”.

🚒 Hoy ya es funcionario, y lo tiene claro: con foco diario y estrategia, se puede.

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#oposiciones #bomberos #aprobado

Cuando Kamil decidió opositar, lo hizo con una idea fija en la cabeza: sacarse la plaza en tiempo récord. Comenzó el 25 de marzo. El 10 de enero ya era funcionario. Exactamente 9 meses y 15 días después.

Un plazo que, dicho así, parece de otro mundo. Pero él lo resume con una frase sencilla:💪 “Desde el primer día fui a por todas. Me lo tomé como un trabajo de verdad”.

Y no exagera. Se levantaba a las 6:30, entrenaba una hora y media, desayunaba fuerte y se ponía a estudiar. Foco total. Pomodoros, repasos espaciados, test, simulacros... Nada se dejaba al azar.📚 “Sabía que, si no me lo curraba desde el primer mes, no llegaba ni de coña”, dice entre risas.

Su rutina era sagrada. Las pruebas físicas por la mañana, cuando el cuerpo rinde más. El temario a media mañana y después del almuerzo. El supuesto, los fines de semana.🏃‍♂️ “El circuito lo entrené como si fuera una oposición aparte. Y la natación, igual. Hay que ser estratega, no solo currante”.

Pero lo que más le pesó no fue lo físico ni el temario. Fue la presión mental. Ver a otros caer, comparar ritmos, los días malos...🧠 “Hubo semanas en las que me planteé parar. Pensaba que no valía para esto. Pero seguí. Siempre seguí”.

Y es que no fue un camino recto. El examen de conocimientos le salió sólido, pero el psicotécnico casi lo saca del juego.

Salió con la moral por los suelos. Pensó que había tirado por la borda 9 meses.📉 “Estaba convencido de que me lo había cargado. Llamé a mi chica y le dije: creo que se acabó”.

Hoy, Kamil empieza una nueva etapa. Ya es bombero del Ayuntamiento de Madrid.Va a vivir la cara real del oficio que soñaba. Formación, parque, compañeros... y una historia de superación detrás.🚒 “Esto me ha cambiado la cabeza. Sé que si he podido con esto, puedo con lo que venga”.

Su historia no es típica. Pero es real.

Con estrategia, constancia y buen acompañamiento, se puede acelerar mucho más de lo que creemos.

¿Es para todo el mundo? No.

¿Es posible? Kamil es la prueba.

Y lanza un mensaje para quien está empezando:🎯 “No te pongas un año. Ponte objetivos semanales, rutinas diarias. Rodéate de gente que empuje como tú y no sueltes el foco. Así sí se puede”.

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