Zero Waste y ahorro

10/07/19 • 33 min

En este episodio charlamos con Mónica, de Verdonce Bags, acerca del movimiento Zero Waste y los beneficios que implica para nuestro bolsillo pero también para la salud del planeta. Hablaremos del consumo de plástico y de cómo nuestros hábitos de consumo son responsables de la destrucción del medio ambiente. También de cómo el embolsado y empaquetado de productos se convierte en una estrategia que nos obliga a comprar y pagar más de lo necesario y, sobre todo, hablaremos de soluciones.

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Menús Mensuales

En este segundo episodio hablamos con Mónica Martin, dietista y nutricionista, que nos hablará de los beneficios para la salud de la técnica de los menús mensuales. Además, tendremos a Asun Peralta, seguidora del método 21 días para tener tu casa en orden que nos contará su experiencia y resultados.

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Básicos de la Despensa

Hoy hablamos con Susana, de @webosfritos, bloguera de referencia en cocina tradicional, sobre qué productos básicos deben poblar nuestra despensa para salir de cualquier apuro, de forma airosa, rápida y saludable. Si te gustaron los menús mensuales de los que hablamos en el episodio 2, aquí encontrará un complemento obligado.