CAC 063 - Construye tu felicidad
04/07/17 • 27 min
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Hablemos sobre merecer, sobre darte permiso y sobre la eterna carrera de mejorarnos y autocompletarnos como si estuviéramos rotas, voy a hablar de cuánto dejamos en la mesa cuando decidimos que no podemos ser tan felices porque después cuando necesitemos más de esa energía no podremos producirla.
Antes, quiero decirte que hay un regalo para quienes pertenecen a mi lista, 15 libros que cambiaron mi vida y mi reseña personal de cada uno. Si los quieres, ve a www.descubremasdeti.com/libros y suscríbete
Para complementar el podcast de hoy, preparé un PDF que se llama “7 regalos que ya tienes para ser feliz y puedes estar olvidando” porque nunca está de más que nos recuerden lo afortunadas que YA somos, sin tener que cambiar nada.
Cuando hayas escuchado el programa de hoy, cuéntame en los comentarios qué acción concreta vas a hacer esta semana para construirte felicidad, también dime qué se siente subirte al rol de constructora y dejar de ser cazadora de felicidad.
Te veo en Comunidad Descubre http://bit.ly/comunidaddescubre o en los comentarios del blog http://descubremasdeti.com/construye-tu-felicidad/
Te mando un beso enorme
Lore
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Antes, quiero decirte que hay un regalo para quienes pertenecen a mi lista, 15 libros que cambiaron mi vida y mi reseña personal de cada uno. Si los quieres, ve a www.descubremasdeti.com/libros y suscríbete
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CAC 062 - Certezas y por qué son peligrosas
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¡Finalmente puedo contarte sobre el regalo número 3 que incluye tu inscripción a Emociones Educadas!
Si entras awww.emocioneseducadas.com vas a encontrar hasta abajo las fotos de 6 mujeres guapísimas, talentosas y sensibles a las necesidades que tiene una mujer en 2017.
Estas mujeres aceptaron regalarnos su expertise, su tiempo y su conocimiento a través de una masterclass para entendernos mejor y ser más felices en los ámbitos de emociones, cuidado del cuerpo y alimentación consciente, sexualidad y relaciones, arte y espíritu, dinero y negocios, sensualidad y belleza.
A lo largo de estas semanas te he estado hablando de todo lo que puedes esperar este año en el programa Emociones Educadas: tienes un año de seguimiento conmigo a través de llamadas virtuales y de FB lives, tienes comunidad a través del grupo de FB de EE, tienes más de 40 clases con hojas de trabajo y ejercicios, y ahora tienes 6 clases extra de otras especialistas.
Esta es la última vez que te invito a Emociones Educadas este año, porque las clases empiezan oficialmente el lunes 3 y eso es dentro de 3 días.
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Inscríbete a Emociones Educadas en 6 pagos
Hoy en el podcast te hablo de querer tener razón. De las certezas con las que nos dirigimos por la vida, lo bien que se sienten y el daño que nos hacen. Hoy vamos a hablar de reglas, de estar seguras y de cómo aunque al principio las usamos por seguridad podemos terminar encerradas en ellas. ¿Lista?
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Hoy para complementar el podcast te preparé un PDF que se llama “Kit para cuando tus certezas te están castigando mucho” con 10 preguntas y un mantra para entender mejor lo que no hiciste, no dijiste o no tomaste en su momento y dejar de castigarte tanto.
Cuando hayas escuchado el programa de hoy, déjame en los comentarios tu opinión sobre
Luego de que hayas hecho bajado tu guía, ve a los comentarios y cuéntame qué certeza es la que más te está deteniendo en este momento, qué te estás prohibiendo, qué no te estás dejando hacer porque no es el momento, no es para ti, hay otras cosas más importantes... ¿qué idea está frenando tu mejor versión? Cuéntame en los comentarios y en Comunidad Descubre.
Espero que este contenido te haya servido para entender un poco mejor porque a veces te consumes en tus propios pensamientos negativos sobre lo que decidiste o no decidiste hacer.
También espero que si estás deseando reencontrarte consideres que Emociones Educadas puede ser tu oportunidad para salir de tu zona de confort y ser más feliz cada día. Para eso hice este programa.
Te mando un beso enorme,
Lore
Links mencionados
http://descubremasdeti.com/masterclasses2017/
descubremasdeti.com/detrasdelprograma
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CAC 064 - Sobre expectativas y pedir lo que deseas
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Hola ¿Cómo estás?
Yo estoy descansando muy deliciosamente, aunque creo que me quiere dar gripa con estos cambios de clima... ¿tú vas bien con las gripas?
En el capítulo de hoy te quiero hablar sobre esperar, sobre tener expectativas y sobre aprender a pedir lo que deseas... porque muchas veces confundimos esos tres conceptos y son totalmente distintos. También quiero hablarte de una reflexión que generó una chiquita que quiero muchísimo, sin ningún afán por enseñarme nada, que como sabes, esas son las mejores lecciones.
Hoy para complementar el podcast te preparé un PDF que se llama “9 modos asertivos para pedir lo que deseas y necesitas” donde podrás revisar el proceso para pedir y no callar tu voz
Luego de que hayas hecho eso, ve a los comentarios y cuéntame qué te has callado por no parecer necesitada, qué situación que tienes muy clara que no te gusta no quieres tocar porque no quieres que el otro se sienta la gran cosa y que sepa que es importante en tu vida. Cuéntame qué vas a hacer para pedir lo que quieres y necesitas y así honrar tus anhelos y expectativas.
Antes de despedirme, quiero recordarte que descubremasdeti.com/libros ya está funcionando y puedes encontrar allí los 15 libros que cambiarán tu vida este año.
Te mando un beso enorme, disfruta tu vacación!
Lore
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