Episodio 54. El dolor menstrual no es lo normal.

12/12/19 • 28 min

El dolor menstrual es un síntoma tan frecuente que se ha llegado a considerar como algo normal. En este podcast, el Profesor David Vargas nos explicará los mecanismos que provocan ese dolor que te servirán para entender el por qué de su alta prevalencia así como las soluciones que puedes empezar a aplicar desde ya. No te conformes. https://www.regenerapni.com/clinicas/

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Episodio 53. Salud y ejercicio físico II. Cosas a tener en cuenta para aquellos que ya practican deporte.

En este podcast revisaremos las recomendaciones de carga de entrenamiento para aquellos que ya practican deporte de forma regular. También cómo poder llevar a cabo el ayuno o incorporar alimentos en función de la duración del entreno o de la competición, así como el tipo de suplementación básica recomendable. https://hola.regenerapni.com

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Episodio 55. Tú preguntas y yo respondo 5

El segundo capítulo de cada mes lo destino a responder tus preguntas. Deja por aquí tus dudas y en la medida de lo posible, te orientaremos para que puedas conseguir tú mejor versión. https://hola.regenerapni.com