El perfeccionismo y la autoexigencia en los adolescentes

06/15/23 • 12 min

En este episodio, nos sumergiremos en el tema del perfeccionismo y la autoexigencia, y cómo estos aspectos pueden afectar la vida de los adolescentes. Ariel y Marina, de diecisiete años, compartirán sus experiencias y reflexiones sobre la presión de ser perfectas y cómo esto ha impactado en su bienestar emocional. Prepárate para sentirte identificado, identificada, inspirado/a y motivado/a a abrazar tu propia humanidad.

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¿Cómo poner límites que dan libertad?

En este episodio, exploraremos la importancia de la libertad y la confianza en el desarrollo de los jóvenes. Hablaremos con Mar, una adolescente que ha experimentado una crianza basada en el amor, la confianza y la autonomía. Descubre a través de su relato cómo el equilibrio entre los límites que dan libertad y el cuidado ("estoy aquí para ti") ha impactado en su capacidad para enfrentar los retos de la adolescencia, explorar y aprender de sus errores. Prepárate para sumergirte en esta fascinante conversación llena de reflexiones y aprendizajes.

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¿Cómo crear un espacio seguro para fortalecer el vínculo con los adolescentes?

En el episodio de hoy tenemos a Nil y Maxi, ambos de 14 años. Con ellos reflexionaremos sobre la comunicación familiar. Exploraremos cómo, cuando los padres y madres se permiten ser imperfectos y humanos, se fortalece el vínculo con sus hijos y les ayuda a expresarse con libertad, tomar sus propias decisiones y construir su propia identidad. Prepárate para sumergirte en esta conversación llena de creatividad y reflexiones profundas.