Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
Sukadev Bretz
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Top 10 Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene Episoden
Goodpods hat eine Liste der 10 besten Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene Episoden kuratiert, sortiert nach der Anzahl der Hörvorgänge und Likes, die jede Episode von unseren Hörern erhalten hat. Wenn du Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene zum ersten Mal hörst, gibt es keinen besseren Ort, um zu beginnen, als mit einer dieser herausragenden Episoden. Wenn du ein Fan der Sendung bist, stimme für deine Lieblings-Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene Episode ab, indem du deine Kommentare auf der Episodenseite hinzufügst.
Bhakti Yogastunde mit Lotus-Variationen und Taube
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
09/18/24 • 111 min
Bhakti Yogastunde mit Sukadev als Hingabe an Gott. Krishna, in der Bhagavad Gita, wann immer er zum Jnana Yoga kommt, sagt am Ende jedes Jnana Yoga Kapitels: „... und wenn du jetzt nicht in der Lage bist, all das zu verstehen und nachzuvollziehen und daraus zu handeln, dann verehre die höchste, göttliche Wirklichkeit. Auch durch Verehrung der höchsten, göttlichen Wirklichkeit erfährst du dich als diese höchste, göttliche Wirklichkeit.“ Zwar sind wir das eine umfassende Selbst, aber wir können dieses höchste Selbst auch verehren.
Und Hatha Yoga ist eine Möglichkeit sein Herz zu öffnen, Freude zu erfahren, Kontakt
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Yoga im Liegen z. B. bei Verletzungen von Fuß oder Knöchel mit Sukadev
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
06/10/24 • 36 min
Du möchtest bestimmte Körperteile, wie Beine, Knöchel, Knie oder Handgelenke schonen, aber trotzdem Yoga praktizieren? Dann ist diese Yogastunde im Liegen genau das Richtige für dich! Lass dich 30 Minuten lang von Sukadev durch Asanas auf Bauch und Rücken leiten.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/RmDKc4JBEBc
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Wenn du Yogalehrer werden
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Kleine Yoga-Pause für zwischendurch | Yoga Challenge Tag 3
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
04/21/25 • 22 min
Regeneriere dich und lade neue Energie ein – wann und wo immer du möchtest. Für diese Sequenz brauchst du weder eine Yogamatte noch spezielle Kleidung. Ob im Büro, im Park oder gemütlich im Wohnzimmer – nach dieser Yoga-Einheit wirst du dein Umfeld mit deinem Strahlen und deiner inneren Ruhe überraschen. Genieße einen entspannten Nacken und spüre, wie deine Konzentration wächst.
Das Video Yoga dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:
https://www.youtube.com/watch?v=jejtrmQ662s
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Asana Flow Manipura Feuer | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 3
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
05/20/24 • 102 min
Manipura Chakra ist das dritte Chakra und befindet sich im Bereich des Solarplexus, deshalb ist es auch als Solarplexus-Chakra bekannt. Sein Element ist das Feuer – nur logisch, ist das dritte Chakra doch das Chakra der Lebenskraft, unser Energiezentrum, unser Kraftwerk. Wegen seiner Lage – etwa drei Fingerbreit über dem Nabel – wird Manipura auch Nabelchakra genannt. Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet Manipura so viel wie Ort der Juwelen – Mani = Perle, Pura = Ort, Stadt. Diese Juwelen können im übertragenen Sinne als die Eigenschaften des Chakras interpretiert werden: Klarheit, Weisheit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden. Begegne dir und deinem Körper
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Yoga für Frauen – Hormonbalance in der Menopause + bei Zyklusproblemen | mit Amba & Shivapriya | Yoga Vidya
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
07/09/24 • 70 min
Wusstest du, dass sich bestimmte Yogaübungen positiv auf den Hormonspiegel auswirken können und damit Frauenleiden, wie Wechseljahrsbeschwerden und Menstruationsprobleme lindern können? Amba und Shivapriya führen dich durch eine Yogapraxis für Frauen. Asanas, die an die Yoga Vidya Grundreihe angelehnt sind, führen zusammen mit aktivierendem Pranayama in 65 Minuten zu mehr Hormonbalance im Alltag. Optimal in der Menopause, bei Zyklusproblemen oder Kinderwunsch. Die Praxis ist gestaltet nach Inspiration des Hormonyoga von Dinah Rodrigues.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/_CxzHPM4ipI
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Anahata Chakra Flow mit Sonya | Vinyasa Yoga für mehr Liebe & Verbundenheit | Yoga Vidya
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
07/10/24 • 43 min
Im vierten Teil unserer Chakra Flow-Reihe widmen wir uns dem Anahata Chakra – dem Herz Chakra. Du sehnst dich nach mehr Liebe und Verbundenheit? Dann ist dieser Vinyasa Flow genau das richtige für dich. Sonya führt dich durch eine aktivierende und fließende Praxis, durch die du mehr Offenheit, Nächstenliebe und Mitgefühl in deinem Leben kultivieren kannst. Spüre wie Du in deine liebevolle Herzenskraft kommst!
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/0nf8dfMO_cY
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Yoga am Morgen für Anfänger:innen und Mittelstufe | 30 Min Yogapraxis mit Sukadev | Yoga Vidya
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
06/17/24 • 30 min
Du kommst morgens nicht so richtig in Gang? Bist vielleicht mit dem falschen Bein aufgestanden? Mit dieser 30-minütigen Yogapraxis am Morgen, angeleitet von Sukadev, erhältst du neue Energie und Power für den ganzen Tag! Nach dieser Yogaeinheit kannst du sicher mit einem Lächeln und frisch in den Tag starten, egal mit welchem Bein du aufgestanden bist. Diese Yogastunde eignet sich für Anfänger:innen und für Yogaübende der Mittelstufe.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/ItXEEAX3Yr8
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Asana Flow Anahata Luft | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 4
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
05/27/24 • 87 min
Das Anahata Chakra ist das mittlere der sieben Hauptchakras und stellt eine Brücke zwischen den drei unteren, weltlich orientierten und den drei oberen, spirituell ausgerichteten Chakras dar – eine Verbindung zwischen ich und Ich. Das Anahata Chakra ist der Ort, von dem aus Anahata Nada seinen Anfang nimmt. Es trägt den Schlüssel für den Raum bedingungsloser Liebe und unermesslicher Freude. Begegne dir und deinem Körper ganz unverfangen, entdecke dich selbst und komme dir ein Stückchen näher.
Ravi Ott ist gelernter Physiotherapeut, der Erfahrungen in mehreren Yogatraditionen und Stilen gesammelt hat. Er ist sehr bewandert auf dem Gebiet yogatherapeutischer Maßnahmen und
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Asana Flow Muladhara Erde | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 1
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
05/06/24 • 95 min
Das Sanskrit Wort für das Wurzelchakra ist Muladhara. “Mula” bedeutet Wurzel und “Adhara” Stütze oder Unterstützung. Es bildet unser Fundament und ist mit unseren Grundbedürfnissen verbunden. Ist unser Fundament nicht stabil genug, zweifeln wir an unserem Recht, zu sein und unsere Grundbedürfnisse erfüllen zu dürfen. Das Wurzelchakra ist sehr stark mit dem Körper verbunden, es steuert und reguliert die Beine, die Füße, das Skelett, die Nieren und den Dickdarm. Begegne dir und deinem Körper ganz unverfangen, entdecke dich selbst und komme dir ein Stückchen näher.
Ravi Ott ist gelernter Physiotherapeut, der Erfahrungen in mehreren Yogatraditionen und Stilen gesammelt hat. Er
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Asana Flow Swadhisthana Wasser | Yogastunde fordernd mit Ravi | Thema 2
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene
05/13/24 • 90 min
Das Svadhisthana Chakra hat als Element das Wasser und kann dir helfen, dich Veränderungen anzupassen, sowie einen gesunden Zugang zu Sexualität und Kreativität zu bekommen. Im Ungleichgewicht können Scham, Schuld oder sexuelles Zwangverhalten auftreten, sowie auf physischer Ebene Erkrankungen der Sexualorgane, Nieren- und Blasenprobleme. Begegne dir und deinem Körper ganz unverfangen, entdecke dich selbst und komme dir ein Stückchen näher.
Ravi Ott ist gelernter Physiotherapeut, der Erfahrungen in mehreren Yogatraditionen und Stilen gesammelt hat. Er ist sehr bewandert auf dem Gebiet yogatherapeutischer Maßnahmen und der Elementenlehre. Dieser Weg ließ ihn eine Brücke kreieren zwischen postmodernen und traditionellen Lehren. Neugierde nach
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FAQ
Wie viele Episoden hat Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene?
Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene currently has 61 episodes available.
Welche Themen behandelt Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene?
The podcast is about Health & Fitness, Spirituality, Alternative Health, Religion & Spirituality and Podcasts.
Was ist die beliebteste Episode auf Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene?
The episode title 'Yoga bei Ängsten und Sorgen – 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya' is the most popular.
Was ist die durchschnittliche Episodenlänge auf Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene?
The average episode length on Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene is 51 minutes.
Wie oft werden Episoden von Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene veröffentlicht?
Episodes of Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene are typically released every 7 days.
Wann war die erste Episode von Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene?
The first episode of Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene was released on Dec 4, 2023.
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