Episode 90: Zucker - Zuckersucht - Gesundheit - Energie

02/23/25 • 20 min

Wolfgang's Talk-Time - DER Ayurveda-Lifestyle Podcast

Zucker ist heute allgegenwärtig.
Er gibt uns Energie und es gibt tatsächlich auch Organe, für die Zucker lebensnotwendig ist.
Doch zu viel Zucker ist ungesund.
Doch was der Zucker, wenn wir ihn zu viel konsumieren mit uns macht und welche gesündere Alternativen es gibt, auch für die Energiegewinnung, davon handelt dieser Podcast.
Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse beim Anhören.
Herzlichen Gruß
Wolfgang
Ayurvedaschule Wolfgang Neutzler
Ps.: und hier der Link, den ich im Podcast angesprochen habe: "mehr Gesundheit mit Ayurveda"

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Episode 89: Ayurvedisch Fasten für Gesundheit und ein langes Leben

In diesem Podcast gehe ich auf die unterschiedlichen Zielsetzungen des westlichen und ayurvedischen Fasten ein.
Ich gebe Hinweise auch Kontraindikationen aber vor allem darauf, wie Du mit ayurvedisch Fasten Deinem Körper etwas "Gutes" tun kannst - es ist immerhin der einzige Körper, den Du in diesem Leben hast.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören und beim Ausprobieren des ayurvedischen Fastens.
Dein Wolfgang
Ayurveda-Lehre
Ps.: Hier geht es zu dem Kurs "ayurvedisch Detoxfasten ohne zu hungern.
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Mit dem bekommst Du zur Zeit 25 % Rabatt auf dem Ayurveda-Fastenkurs

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Episode 91: Februar-Meditation, in der Ruhe liegt die Kraft

Im Außen noch nicht oder kaum sichtbar, drängt die Kraft im Inneren nach Außen.
Lass Dich auf diese Reise ein, die Dir die Kraft des Februars vermittelt.
Sie gibt Dir Antwort für Deinen Weg.
Viel Freude und viele Einsichten beim Zuhören.
Herzlichen Gruß
Wolfgang
Ayurveda-Lehrer