Episode 85: Vorsätze mit Ayurveda erfolgreich verwirklichen

01/03/25 • 13 min

Wolfgang's Talk-Time - DER Ayurveda-Lifestyle Podcast

Gute Vorsätze sind schnell erdacht, aber meist kommt nach kurzer Zeit schon das große Vergessen.
Das muss nicht sein und Ayurveda kann dabei unterstützen, dass gute Vorsätze zu erfolgreiche Taten und Ergebnissen werden.
Höre Dir den Podcast an und lass Dich inspirieren, diesmal wirklich Deine guten Vorsätze auch zu verwirklichen.
Ich wünsche Dir dabei viel Erfolg und ich wünsche Dir ein gesundes und erfolgreiches 2025.
Bis dann
Dein Wolfgang
AyurvedaschuleUnd wenn Du Dich mehr mit den Gewürzen beschäftigen möchtest, dann wirst Du hier fündig...

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Episode 84: Golden Milk - Trendgetränk und Gesundheitselixier!

Golden Milk ist heute in aller Munde, wenn auch oft unter anderen Bezeichnungen.
Es ist heute ein Trendgetränk, aber es ist seit vielen Tausend Jahren auch ein Gesundheitselixier.
Lass Dich beeindrucken von dem, was Golden-Milk alles kann.
Und lass Dir auch zeigen, wie einfach es ist, Golden-Milk selbst herzustellen.
Und wenn Du mehr erfahren möchtest über die Gewürzmischungen vom Ayurveda und über Golden Milk, dann kannst Du hier 2 kostenfreie E-Books anfordern...
Und wenn Du Lust auf mehr Wissen von und über Ayurveda haben möchtest dann gibt es hier kostengünstige Möglichkeiten, sich professionell anleiten zu lassen...
Herzliche Grüße
Dein
Wolfgang
Ayurvedaschule

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Episode 86: Januar-Meditation - erfolgreicher Neuanfang

Zum Unterschied zu den Raunächten, bei denen man je nach Autor sich für jeden Monat etwas vornimmt, was man dann verwirklichen möchte, geht es in meinen 12 Monats-Meditationen darum, die Qualitäten von Vata, Pitta und Kapha in Bezug auf die Monate zu entdecken. Letztlich unterstützt uns das auch dabei, erfolgreich Ideen umzusetzen.

Im Ayurveda gilt, dass das Verstehen dieser Qualitäten der Monate und Jahreszeiten wichtig ist für die Gestaltung des eigenen Lebens – diese können die eigene Konstitution, also die eigene Kombination der Doshas bzw. Bioenergien beeinflussen. Das gibt Stärken, die Du nutzen kannst für mehr Gesundheit, wenn wir diese aber nicht berücksichtigen, dann kann es schnell zu Ungleichgewichten und zu Krankheit führen.

Mit dem Januar beginnt das neue Jahr – es ist also ein Neuanfang – die Grundlage für jede Art von erfolgreichen Neuanfang bei all Deinen Projekten

Mit dieser harmonisierenden Meditation für den Januar kannst Du Dich also auf den Neuanfang einstimmen und auf die Ruhe.

Ich wünsche Dir viel Freude bei der Meditation

Gern darfst Du diese auch weiterempfehlen.

Herzlichst Dein

Wolfgang
Ayurvedaschule