So verbesserst du dich WIRKLICH bei Vorträgen

02/26/25 • 7 min

WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

Die eine Technik, die dich sofort weiterbringt!

Viele wissen, dass sie sich verbessern wollen – aber nur wenige wissen, wie. In dieser Folge erfährst du die effektivste Methode, um deine Wirkung vor Publikum oder in Videos sofort zu optimieren. Keine Theorie, keine komplizierten Übungen – nur eine einfache Technik, die dich in kürzester Zeit souveräner, ausdrucksstärker und überzeugender macht.

Highlights der Episode:

[00:00] Warum Üben vorm Spiegel nicht funktioniert [02:20] Der beste Weg, um deine Wirkung realistisch einzuschätzen [05:15] Wie du dich schnell und gezielt verbesserst [08:30] Welche kleinen Änderungen deine Präsenz sofort optimieren [12:00] Warum du deine eigene Stimme und dein Auftreten akzeptieren solltest

Wenn du noch mehr über Körpersprache und souveränes Auftreten lernen möchtest, melde dich gleich für eins meiner Präsentations-Seminare oder meine Performer Gold Community an!

Mehr über mich und meine Arbeit: Yvonne de Bark

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Vorherige Episode

Die 6 1/2 besten Tipps für deine Gestik bei Vorträgen

Mit Gestik kannst du gewinnen oder verlieren

Gestik kann deine Präsenz verstärken – oder deine Wirkung schwächen, wenn sie unkontrolliert oder übertrieben wirkt. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Gesten gezielt einsetzt, um souverän, offen und überzeugend aufzutreten. Ich teile sechs praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um deine Gestik professioneller und natürlicher wirken zu lassen.

Highlights der Episode:

[00:00] Einleitung: Warum Gestik entscheidend für deine Wirkung ist [02:10] Wo du deine Hände am besten parkst, um souverän zu wirken [04:30] Welche Bewegungsrichtung bei zeitlichen Abläufen sinnvoll ist [07:15] Warum manche Gesten souveräner wirken als andere [10:00] Wie du mit kleinen Veränderungen eine offene und positive Wirkung erzeugst [12:30] Was du tun kannst, um unruhige oder zu steife Handbewegungen zu vermeiden [15:00] Wie du mit einer kleinen Anpassung mehr Präsenz ausstrahlst

Deine Gestik kann deine Botschaft verstärken – wenn du sie gezielt einsetzt!

Wenn du noch mehr über Körpersprache und souveränes Auftreten lernen möchtest, melde dich gleich für meine Präsentations-Seminare oder meine Performer Gold Community an. Viel Erfolg beim Umsetzen! ✨

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Nächste Episode

Signale, die dich als Frau unsicher wirken lassen

Mehr Präsenz und Selbstbewusstsein: Körpersprache-Tipps, die sofort helfen

Viele Frauen nehmen unbewusst weniger Raum ein und wirken dadurch unsicherer, als sie eigentlich sind. In dieser Folge erfährst du, welche Körpersprache-Fehler dich kleiner wirken lassen – und wie du sie vermeidest. Ich zeige dir, wie du mit kleinen Veränderungen selbstbewusster wirkst, ob auf der Bühne, im Meeting oder vor der Kamera.

Highlights der Episode:

[00:00] Warum deine Körpersprache entscheidet, wie du wahrgenommen wirst [02:30] Der häufigste Standfehler, der dich unsicher wirken lässt [05:15] Wie dein Gang deine Wirkung beeinflusst [08:40] Warum deine Armhaltung deine Präsenz verstärken oder mindern kann [11:20] Was du tun kannst, um mit deiner Stimme mehr Raum einzunehmen

Deine Körpersprache bestimmt, wie du wahrgenommen wirst – nutze sie gezielt für eine starke und selbstbewusste Ausstrahlung!

Wenn du lernen möchtest, wie du deine Ausstrahlung noch bewusster einsetzt und souverän auftrittst, dann bewirb dich für meine Performer Gold Community oder eines meiner Präsentations-Seminare.

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