Die besten Tipps zu Körpersprache und Stimme

10/02/24 • 64 min

WIRKE WIE DU WILLST | Tipps für dein Auftreten

mit Dr. Monika Hein und Yvonne de Bark

In diesem Podcast erfährst du die wichtigsten Tipps zu Körpersprache und Stimme von zwei erfahrenen Trainerinnen. Von Körperhaltung, Mimik, Gestik, bis hinzu, Modulation, sprechen, atmen ist alles dabei. Viel Spaß!

Ein allerletzter Platz fürs Präsentationsseminar mit Monika und mir ist noch frei! Melde dich daher jetzt schnell an, um dir den Platz zu sichern!

Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark

Wie du vor der Kamera und vor Gruppen grandios wirkst, erfährst du meiner Performer Gold Community

Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt

Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat:

Schreibe mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen zur heutigen Folge. Ich freue mich auf dein Feedback!

Deine Yvonne de Bark

mit Dr. Monika Hein und Yvonne de Bark

Ein allerletzter Platz fürs Präsentationsseminar mit Monika und mir ist noch frei! Melde dich daher jetzt schnell an, um dir den Platz zu sichern!

Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark

Wie du vor der Kamera und vor Gruppen grandios wirkst, erfährst du meiner Performer Gold Community

Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt

Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat:

Schreibe mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen zur heutigen Folge. Ich freue mich auf dein Feedback!

Deine Yvonne de Bark

Vorherige Episode

So kommst du ins Tun: Flow, Fokus und Produktivität im Alltag

Wie du durch Schlaf, Ernährung und Bewegung dein volles Potenzial entfaltest

In dieser Episode spreche ich mit Neurowissenschaftler Dr. Frederik Hümmeke darüber, wie du mit einfachen Methoden deine Produktivität steigern kannst, in den Flow-Zustand gelangst und deinen Alltag produktiver gestaltest - ganz ohne Druck und Perfektionismus!

Frederik teilt wertvolle Tipps, wie du durch die richtige Kombination von Schlaf, Ernährung und Bewegung deinen Alltag effizienter gestalten kannst, deine Energie maximierst und langfristig leistungsfähig bleibst.

Erfahre, welche kleinen Veränderungen dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten!

Highlights der Episode:

[00:00] Einführung und Frederiks Seminar „Follow Your Flow“ [02:03] Warum Schlaf die Grundlage für Produktivität ist [05:10] Ernährungstipps für mehr Energie und Fokus [09:45] Der Flow-Zustand: Wie du ihn erreichst und warum er dich produktiver macht [16:05] Bewegung für körperliche und geistige Fitness [25:00] Wie du deine Biorhythmen nutzt, um optimal zu arbeiten [40:00] Abschließende Gedanken: Warum Perfektion Aggression weckt

Links und Ressourcen:

Frederik Hümmekes Buch: Hier erhältlich

Performance Basic Community für 0€: Hier anmelden und dabei sein!

Wie du vor der Kamera und vor Gruppen grandios wirkst, erfährst du meiner Performer Gold Community

Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark

In meinen Präsentationsseminaren lernst du live vor Ort, wie du deine Körpersprache (Mimik, Gestik, Haltung) einsetzt, sodass du situationsadaptiv authentisch und souverän wirkst, auch wenn du dich nicht so fühlst!

Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt

Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat:

Schreibe mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen zur heutigen Folge. Ich freue mich auf dein Feedback!

Deine Yvonne de Bark

Nächste Episode

1 Million Views durch Videomarketing

Das geht im Moment einfach durch den Videofeed von LinkedIn

Du kannst im Moment auf LinkedIn in dem Video Feed eine unglaubliche Reichweite erzielen. Es ist höchste Zeit für Selbstständige, Coaches, Berater und alle, die ihre Produkte und die Dienstleistungen sichtbar machen wollen, Videos zu drehen. Wie das geht, zeige ich dir gerne entweder in einem Seminar oder in meiner Community Gruppe.

Wie du vor der Kamera und vor Gruppen grandios wirkst, erfährst du meiner Performer Gold Community

Hier geht es auf kurzem Weg zu mir: Yvonne de Bark

Weitere Kurse für deinen perfekten Auftritt

Folge mir auch gerne auf Social Media und schreib mir, wie dir die Folge gefallen hat:

Schreibe mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen zur heutigen Folge. Ich freue mich auf dein Feedback!

Deine Yvonne de Bark