011 - Surf-Fitness - Wie wird man, bzw. bleibt man fit für den Surfurlaub

Eine optimale Surf-Vorbereitung besteht nicht ausschließlich aus körperlicher, sondern auch aus mentaler Fitness. Sei es um konkrete, mentale Blockaden und Hürden zu überwinden, oder einfach die klassischen Bewegungsabläufe im Take-Off oder bestimmten Manövern zu trainieren und zu festigen. Kim ist Surf-Mental-Trainerin und Gründerin von „The Fearless Surfer“. Wir reden über konkrete Ängste und Blockaden beim Surfen, über ihre Arbeit und Methodik und über ihren Werdegang von der Bankkauffrau Lehre zur Surf-Mental-Trainerin.
Ich freue mich über Feedback und Anregungen auf: Kontakt zu mir:
Website:https://surfpodcast.de/Instagram:@wellenlaenge_surf_podcastEmail: mailto:[email protected]
Hier geht’s zur Anmeldung zum Live-Interview Newsletter!https://surfpodcast.de/anmeldung-newsletterKontakt zu Kim: Website:www.surfmentaltraining.com – The Fearless Surfer Instagram: @fearless_surfer Facebook: Fearless-Surfer
Take Off Mentalübung - mp3 - Visualisierung Ramonas und Kims Programm: In 6 Wochen fit für den Surfurlaub - Surf-Fitness-Online (30 % Rabatt mit dem Gutscheincode -Inlandsurfer Meine Cooperationspartner:Freaks of Fashion:Surfdesigns und mehr von Markus aus HamburgWebsite: https://www.freaksoffashion.comInstagram: @freakon_hamburg/Episode 56 – lebensgefuehl surfen – diy, upcycling und design für surfer*innenKaltwasser Surfwear:Website: https://www.kaltwasser-surfing.com/!!! 10 % Rabatt!!!auf alle Artikel mit Gutscheincode:WellenlängeEpisode 63 – Kaltwassersurfen – Wellenreiten im nordeuropäische WinterEpisode 64 - Wellen und Line-Ups aus Mikroplastik und Müll?Surf-Fitness-Online:*P Website und Programme:Mit Gebrauch des Links und dem Gutscheincode – inlandsurfer – erhältst Du 30% Rabatt auf das 6 Wochen Programm und die beiden Minikurse „PaddleHard“ und „Takeoff“Textlink:https://www.digistore24.com/redir/381065/Inland-Surfer-Podcast/CAMPAIGNKEYEpisode 11 mit Ramona – Surf-Fitness-OnlineEpisode 12 mit Kim – The Fearless SurferEpisode 52 mit Ramona – Surf-Coaching und Vorbereitung daheimDie Wellenlänge Spotify Playlists: Beachfire Chillout Vibes

Line-Up on Fire VibesVereinzelt setze ich in meinen Shownotes sogenannte Affiliate oder Partner Links, wenn Ihr diese klickt und auf der entsprechenden Seite etwas kauft erhalte ich ein Provision, für Euch ändert sich beim Kauf nichts. Ich danke Euch für Eure Unterstützung. Entsprechende Link kennzeichne ich mit einem (*P)In meinen Episoden nutze ich zahlreiche Soundeffekte der Website www.freesound.org
Vielen Dank an alle Artists für die tollen Soundfiles!
Unter https://surfpodcast.de/credits-to-www-freesound-orgfindet Ihr eine Auflistung aller benutzten Effekte