#97_Körperbild in den Wechseljahren
07/09/24 • 36 min
Haderst du mit deinem Körper in den Wechseljahren? Hast du Bedenken vorm Älter werden und den körperlichen Veränderungen? Dann hör rein in diese Folge & hol dir Inputs über die Prägungen deines Körperbildes, Selbstakzeptanz und deinen Sehgewohnheiten.
Lass uns in Kontakt bleiben:* E-Mail: [email protected] Website Instagram Facebook FEEL GOOD CHANGE
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#96_Bewegung, Freude & Körperbild - Interview mit Tamara Dörr
Bewegung ist so viel mehr als Kalorienverbrennen
In diesem Interview mit der Fitness- & TRE-Trainerin Tamara Dörr spreche ich über: -> was Bewegung alles sein kann -> wie du mit Neugierde, Toleranz und Freude dich bewegst -> wie sich Bewegung auf dein Körperbild auswirkt
Kontakt zu Tamara Dörr: Instagram Website
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Nächste Episode
#98_Hormonersatztherapie: Mythen & Möglichkeiten - Interview mit Barbara Katanic
Erfahre mehr rund um die Hormonersatztherapie in den Wechseljahren
Die Hormonersatztherapie (HRT) ist ein heißes Thema: manche Frauen* schwören darauf, andere sind wiederum strikt dagegen. In diesem Interview mit Pharmazeutin Mag. Barbara Katanic spreche ich über die Vor- & Nachteile einer Hormonersatztherapie, aber auch, warum diese so in Verruf geraten ist, aka "was ist falsch gelaufen bei der WHI-Studie..."!
Was du noch erfährst: -> warum es sinnvoller ist von "humanidenten Hormonen" zu sprechen -> welche Möglichkeiten der Auswahl & Anwendung es bei der Therapie gibt -> wie eine pflanzliche Therapie zu bewerten ist -> warum du dich unbedingt gut informieren sollst, bevor du eine mögliche Hormonersatztherapie in den Wechseljahren in Erwägung ziehst oder auch ablehnst!
Kontakt zu Mag. Barbara Katanic: Website
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