#102_Erfahrungen & Life Update

10/15/24 • 14 min

4 Wochen danach

In dieser Folge bekommst du ein kleines Life-Update von mir, der letzten 5 Wochen. Was ich aus der Hochwasser-Katastrophe hier in NÖ gelernt, wie ich sie erlebt hab und was du auch für dich mitnehmen kannst. Vor allem in herausfordernden Zeiten.

Lass uns in Kontakt bleiben: E-Mail: [email protected] Website Instagram Facebook Online Produkte Die Geschichte einer Flut - inkl. Spendeninformation für Hochwasser-Betroffene in Zwentendorf

4 Wochen danach

Lass uns in Kontakt bleiben: E-Mail: [email protected] Website Instagram Facebook Online Produkte Die Geschichte einer Flut - inkl. Spendeninformation für Hochwasser-Betroffene in Zwentendorf

Vorherige Episode

#101_Wechseljahre, Gewichtsreduktion & Mentaltraining - Interview mit Carmen Crepaz

wenn sich eine Diätologin mit einer Ernährungswissenschafterin unterhält :)

Tauch mit ein in die spannende Welt der Wechseljahre, deinen Essalltag und Mentaltraining. Lass dich inspirieren von praktischen Tools rund ums Mentaltraining und hol dir Inputs rund um gängige Mythen in den Wechseljahren. Im Gespräch mit Carmen Crepaz erfährst du

welche Mythen es rund um die Wechseljahre gibt
was uns beide nervt zum Thema Wechseljahre
welchen Stellenwert Dankbarkeit, Selbstwert & Achtsamkeit in deinem Alltag einnehmen sollten
warum Mentaltraining besonders in den Wechseljahren ein wichtiger Bestandteil ist

Kontakt zu Carmen: Website Linkbeschreibung Instagram LinkedIn

Lass uns in Kontakt bleiben: E-Mail: [email protected] Website Instagram Facebook FEEL GOOD CHANGE

Nächste Episode

#103_Internationaler Tag der Menopause_18.Oktober

Wunderbare Wechseljahre

Wissen ist Macht! Wie du dir Wissen rund um die Wechseljahre aneignen kannst und warum das so essentiell ist, hörst du in dieser Folge. Außerdem teile ich mit dir meine Leidenschaft dahinter und wo ich auf dieser Reise stehe.

Lass uns in Kontakt bleiben: E-Mail: [email protected] Website Instagram Facebook FEEL GOOD CHANGE