#37 Selbstmotivation: Was dich wirklich anspornt

03/13/22 • 9 min

Wie kann man sich selbst motivieren, wenn grad alles dagegen spricht? Wie bekommt man sprichwörtlich seinen Hintern hoch und packt Dinge endlich an? Das Arbeitsprojekt, den Sport, die neue Wohnung, oder ganz einfache Dinge wie Badezimmer putzen, Keller räumen – kurzum: Wie hört man auf, Dinge aufzuschieben? Die besten Tipps und Tricks zur Selbstmotivation findest du in meiner neuen Folge "TGM - the good mindset".

*Werbepartner dieser Folge ist Babbel - babbel.com/audio – Code „mind“

*Werbepartner dieser Folge ist Babbel - babbel.com/audio – Code „mind“

Vorherige Episode

#36 Soforthilfe gegen Angst: So kommst du aus der Schockstarre

Angst ist ein natürlicher Schutzmechansimus, der uns in gefährlichen Situationen warnen will. Schön und gut. Wenn die Angst aber überhand nimmt, dein Leben bestimmt und du darunter leidest - ohne, dass es einen echten Grund dafür gibt, weil sich die meisten Ängste nur im Kopf abspielen - musst du etwas ändern! In dieser Podcastfolge helf ich dir, deine Angstgefühle loszuwerden, um glücklicher und freier durchs Leben zu gehen.

Nächste Episode

#38 Perfekte Morgenroutine: Glücklicher und gelassener in den Tag starten

Du willst wach, gut gelaunt, voller Energie und positiv in den Tag starten, sobald dein Wecker geklingelt hat? Deine perfekte Morgenroutine machts möglich! Ich zeig dir in dieser TGM-Folge, wie deine Motivation schon in der Früh steigt und dein Stress sinkt & wie du deinen Tag richtig beginnst, damit du im besten Fall schon früher alles erledigt hast und mehr genießen kannst. Viel Spaß!

*Werbepartner dieser Folge ist Babbel - babbel.com/audio – Code „mind“