Erschöpfung im Alltag

01/08/25 • 37 min

Wir entwickeln ständig neue Lebenshilfen, Geräte, Maschinen und Computertechnik, die unseren Alltag erleichtern sollen und sind trotzdem oft so überlastet und erschöpft. Was ist das Problem dahinter? Machen wir da etwas grundlegend falsch? Was können wir tun? Was ist die Verantwortung einen jeden Einzelnen?
Diese Fragen diskutieren wir in dieser Folge und hoffen, dass euch unsere Anregungen positiv inspirieren!
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Die Qualität von Zeit

Wir alle wünschen uns mehr Zeit. Lebenszeit, Zeit für schöne Erlebnisse, Zeit mit unseren Liebsten. Aber ist mehr Zeit immer besser? Ist Zeit überhaupt objektiv? Sind Zeiteinheiten immer gleich lang? Über solche Fragen unterhalten wir uns in diesem Podcast und hoffen, mit euch inspirierende Anregungen teilen zu können.
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Die Kunst der Selbstverteidigung

Selbstverteidigung ist die Kunst, mit Konflikten verantwortungsvoll umzugehen. Warum kann eine Beschäftigung mit dieser Thematik für viele Menschen lohnend sein und das aus ganz unterschiedlichen Gründen? Welche Möglichkeiten und Grenzen gibt es? Was sind realistische Erwartungen? Wie finde ich einen Stil, der zu mir passt? Was sollte ein Training inhaltlich abdecken. Diese Fragen besprechen wir in dieser Thammavong Podcast-Episode.
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