Folge 49 - Nils: Wann fängt gefährlicher Konsum an?

03/19/23 • 64 min

Heute im Gespräch: Nils ist in einer relativ normalen Familie aufgewachsen, hat sich ein wenig als Außenseiter gefühlt. Wir sprechen heute darüber, wann ein gefährlicher Konsum (z.B. Alkohol, Gras oder Kokain) anfängt.
Es geht in dieser Folge um alkoholisierte Verkehrsteilnahme und um die Frage, was ein "normaler" Konsum ist. Ist es ok, unter der Woche oder an 4-5 Tagen / Woche je mehrere Kaltgetränke zu trinken? Gras und Kokain zu konsumieren? Warum "glühe" ich vor und warum zittern meine Hände? Ist es normal, irgendwann alleine zu konsumieren und keine Arbeit zu haben? Wann erkenne ich, dass ich ein Thema mit Drogen habe?
Nils beschäftigt sich irgendwann mit dem Thema Sucht und nimmt eine Auszeit, um in Asien den Drogen zu entfliehen. Dafür trinkt er dann bereits früh am Tag Alkohol und die Corona- Pandemie 2020 beschleunigt den Prozess.
Erfahre in dieser Folge, wie Nils sich öffnet und das Gespräch mit seinem Bruder sucht. Er hat einen Rückfall, findet jedoch letztendlich aus der Sucht und erzählt uns, wie ihm ein anonymes Email- Meeting und ein Zoom- Call mit ausgeschalteter Kamera geholfen hat.
Wenn du Nils kontaktieren möchtest, schreibe mir gerne eine Nachricht und ich leite sie gerne weiter.
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Heute spreche ich auch über mein 1:1 Coaching, welches ich seit 2021 anbiete.
D.h. es geht individuell um deine Wünsche und Ziele und haben ggf. täglich Kontakt, z.B. ein morgendliches Einchecken und eine Begleitung durch den Tag bzw. die Woche. Der Kontakt kann im Raum Stuttgart persönlich erfolgen, sonst per Videocall oder Telefonat. Nur du und ich, ganz persönlich.
Melde dich per Mail, das Kontaktformular oder Instagram und wir lernen uns kennen und schauen, ob wir gemeinsam Fortschritte in Richtung Glück und Lebensfreude machen können.
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Wir freuen uns auf dich, melde dich gerne, wenn du mit uns deine Erfahrung teilen oder mit mir ein Gespräch führen möchtest. Das Ziel von uns ist, JEDE Lösungsmöglichkeit und JEDE Selbsthilfegruppe hier zu Wort kommen zu lassen. Daher brauchen wir DICH, melde dich bitte wenn du für eine Aufzeichnung bereit bist.
Jede Nachricht wird beantwortet: TaeglichHappyHour(at)gmail(dot)com. Anregungen, Kritik, Wünsche, Ideen...
https://taeglichhappyhour.letscast.fm/
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Denn einen Kaffee- Entzug hatte ich auch schon, nicht schön. Aber welcher Entzug ist schon schön :)
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Folge 49 - Bettina: Was ist ein Gamma- Trinker?

Heute im Gespräch: Bettina, sie erzählt uns, was eine Gamma- Trinkerin ist. Und ihr Erfolgsrezept sowie, warum sie heute sehr gut mit Schicksalschlägen umgehen kann.

Bettina kommt aus einer suchtkranker Familie und hat bereits mit 13 Jahren angefangen zu konsumieren.
In ihrer Familie gibt bzw. gab es Krankheiten wie Korsakow und Leberzirrhose und sie ist Mutter von zwei (inzwischen erwachsenen) Kindern.
Trinkt man selbst oder wird man beeinflusst durch das Umfeld, z.B. die konsumierende Familie oder die Eltern?
Sie sagt von sich: "Ich wusste nie, warum ich trinke". Ist das ein Phänomen, das öfter auftaucht? Warum trinkt man sich in den Rausch? Warum passt man das Leben dem Alkohol an und denkt den "ganzen Tag" an Alkohol? Ist Alkoholismus eine geistige Erkrankung? Und was macht einen Suchtmensch aus, auch wenn er nicht mehr konsumiert? Diese Fragen besprechen wir in dieser gemeinsamen Folge.
Bettina hat es geschafft, mit dem Konsum aufzuhören. Sie erlebt dann einige Schicksalschläge, hat jedoch keinen Saufdruck mehr. Wir erfahren in dieser Folge, was Bettina geholfen hat, heute ein sehr schönes Leben zu führen.
Es geht u.a. um die Dankbarkeit und sich gegenseitig zu unterstützen, ein konsumfreies, glücklicheres HEUTE zu erleben. Gemeinsam kann es leichter und schöner sein, soviel vorweg.
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Folge 50 - Jannis: Wie bleibe ich im Urlaub clean?

Heute im Gespräch: Jannis. Verheiratet, mehrfacher Familienvater, ein guter Beruf, Spaß bei Auftritten vor Publikum - und trotzdem standen Alkohol und Kiffen im Vordergrund. Oder gerade deshalb?
Als Überlebensstrategie und damit es einfach besser läuft, speziell im Urlaub und wenn man frei hat.
Heute ist das Leben deutlich schöner, erfahre wie Jannis es geschafft hat.
Ja, die Zeit im Urlaub ist anders. Man kann entspannen oder ist vielleicht an einem anderen Ort.
Vielleicht kommen die Feiertage hinzu und man ist sentimental. Warum konsumiert man, vielleicht mehr als sonst?
Wie kann man diese spezielle Zeit im Jahr auch trocken und clean genießen?
Wir sprechen über Lob und Anerkennung, Eifersucht, Rückfälle, Panikattacken und eine Therapie. Über Selbstliebe, Demut, eine höhere Macht und Selbsthilfegruppen als mögliche Unterstützung auf dem Weg der Genesung.
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