Was ihr schon immer über Sport & Ernährung wissen wolltet - mit Mareike Spaleck

05/18/20 • 69 min

Effektiv Sport treiben, gesunde Ernährung und das... Effektiv Sport treiben, gesunde Ernährung und das leidige Thema Abnehmen: Heute geht es um all das, was du schon immer zu diesen Themen wissen wolltest! Da ich absolut kein Experte auf diesem Gebiet bin habe ich einfach einen eingeladen: Mareike Spaleck! Mareike arbeitet seit über 10 Jahren als Personal Trainerin, ist Sportmodel, Ernährungsberaterin und war von 2016-2019 Coach bei dem bekannten Abnehmformat "The Biggest Loser" von SAT1. Mareikes Insta: http://instagram.com/mareikespaleck Mareikes Youtube: Mareike Spaleck Ihre Homepage: https://www.mareike-spaleck.de

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Dating früher (1969) vs heute: Was hat sich verän... Dating früher (1969) vs heute: Was hat sich verändert? Wie lief das Kennenlernen ab? Was passierte, wenn man nicht pünktlich zum Date erschien? One-Night-Stand = Schlampe? Dies und mehr erzählt uns meine Mama heute in dieser Episode! Außerdem spricht sie darüber, wie es für sie war, als ich damals meinen ersten Freund angeschleppt habe...