#22 Es geht in den Aufbau

10/09/21 • 19 min

STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen

Wieder mal eine Episode alleine mit meiner Wenigkeit. Ich berichtüber den Start meiner Offseason und wie ich den Übergang von der Diät in den Aufbau gestalte.

Folge mir gerne auf Instagram: www.instagram.com/fitness.prinzessin/

Wieder mal eine Episode alleine mit meiner Wenigkeit. Ich berichtüber den Start meiner Offseason und wie ich den Übergang von der Diät in den Aufbau gestalte.

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#21 Beziehung und Bodybuilding - mit meinem Freund Lars

Ich hatte die Ehre meinen Freund Lars in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Gemeinsam sprechen wir über unsere Beziehung als Bodybuilding-Paar und mögliche Herausforderungen in der Prep. Lasst uns gerne ein Feedback da, entweder als Bewertung oder auf Instagram.

Lars Instagram: https://www.instagram.com/lars_oberfell/
Mein Instagram: https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/

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#23 Prep Talk zwischen Post- und Pre-Competition - mit Maja Brennicke, Sophie Diemann und Franziska Lohberger

Ein weiterer Prep-Talk in der Runde mit Maja, Sophie und Franzi. Maja und Sophie kurz nach ihren Wettkämpfen, Franzi kurz vor ihrem ersten Wettkampf der Saison.

Wir haben gemeinsam die vergangenen Wochen Revue passieren lassen, uns über Erfolge und Erfolgsdruck unterhalten und Zukunftspläne besprochen.

Hier findet ihr uns bei Instagram:

Maja: www.instagram.com/maja.powergirl
Sophie: www.instagram.com/sophie_diem
Franzi: www.instagram.com/franziska_lohberger
Ich: www.instagram.com/fitness.prinzessin