6 Klassensiege, 3 Gesamtsiege mit 22 Jahren mit Marcus (@benchamin99) Gaiser
Warnung: Explizite Inhalte
07/16/23 • 28 min
In der heutigen Episode ist Marcus Gaiser zu Gast.
Marcus hat 2021 so gut wie immer seine Klasse gewonnen und diverse Gesamtsiege mit nach Hause gebracht.
Wie es zu einer so erfolgreichen Season kommen konnte und was seine Ziele für die Zukunft sind, erfahrt ihr in der Episode.
Hört rein und erfahrt mehr...
Hosts:
Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/
Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/
Gast:
Marcus - https://www.instagram.com/benchamin99/
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Vorherige Episode
Wie du im Urlaub keine Gains verlierst - Bodybuilding im Urlaub
Wie kombinierst du Urlaub mit einer Wettkampfvorbereitung?
Wie macht man es in der Offseason?
In dieser Episode erfährst du, wie du dein Training, die Ernährung, Aktivität und alles was zum Bodybuilding dazu gehört managed, um im Urlaub keine Gains zu verlieren.
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Nächste Episode
Alex wieder im Cut / Peter weiter im Aufbau / Update aus dem Leben
Alex hat seinen Pre Prep Cut gestartet mit neuem Approach
Peter hatte einen Call mit Nick Gloff und es wurden ein paar Anpassungen im Training getroffen
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