#123 Warum wir nicht nur Licht und Liebe sein sollten

12/01/20 • 27 min

In dieser Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, warum wir nicht nur Licht und Liebe sein sollten. Dass wir verstehen müssen, dass Anteile in uns stecken, die nicht lichtvoll sind und das ist gut so.

Wir gehen auf die spüren deiner Schattenseiten, deiner Schattenaspekte und ich erkläre dir warum es so wichtig ist deinen Keller anzusehen. Deine unbewussten Schattenseiten ziehen dir Energie, machen es, dass du noch nicht das Leben hast, was du dir wünscht. Dein Keller macht es, dass du dich schlecht fühlst, wenn du mal nicht so lichtvolle Momente hast. Ich bespreche mit dir, wie du deine Schattenaspekte findest und wie du diese Seiten integrierst.

Passend zu dieser Podcast Folge findet am 12.12.2020 der “Deep Peace Women Circle“ statt - vom Schatten ins Licht. Wenn du mit mir zusammen in deine Schattenseiten tauchen möchtest und diese transformieren und heilen möchtest, dann melde dich hier an:

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Vorherige Episode

#122 Warum Diäten nichts bringen und warum du am Kern ansetzen musst, wenn du deine überflüssigen Pfunde verlieren möchtest.

In diesem Interview mit der tollen Julia Sahm erfährst du unter anderem:

Warum Diäten dauerhaft nichts bringen.
Warum es beim Abnehmen oft doch nicht um die Disziplin geht.
Wo du ansetzen darfst, wenn du abnehmen möchtest.
Wo der Kern liegen kann, warum deine Pfunde nicht purzeln.
Warum wir es auch oft nicht schaffen, nur 2 bis 3 Kilo abzunehmen.

Julia ist Autorin, Podcasterin, Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Betriebswirtin und professionelle Wakeboarderin. Ihre Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, die Pfunde zu verlieren, die sie nicht mehr haben möchten. Doch Julia macht das mit einem ganz anderen Ansatz, als einfach nur eine Diät zu halten. Sie schaut im Kern, woran es daran liegt, dass der Mensch die Kilos nicht verlieren kann oder möchte.

Ich wünsche dir unglaublich viel Spaß mit der Folge. Teile sie gern mit deinen Freunden und deiner Familie.

Alles über Julia erfährst du hier:

Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Online Seminar: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/

Webseite: https://shinecoaching.de/

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Nächste Episode

#124 Meditation | Soulreise: Syreni Geborgenheit und Schutz. Enge und Befreiung.

Ich weiß nicht wie dein Jahr 2020 war und wie es dir jetzt gerade geht. Doch ich möchte mit dir diese wundervolle und tiefe Meditation teilen. Diese Meditation hat auch mir in der letzten Zeit sehr geholfen.

Fühlt sich dein Leben gerade eng an?
Hast du grade das Gefühl alles wird dir zu viel?
Das Jahr 2020 war eine Herausforderung und du hast dich gut geschlagen, doch gerade fühlt sich alles so merkwürdig an?
Du bist müde und möchtest eine Pause?

Dann höre dir diese transformierende Mediation Soulreise an.

Sie führt dich zu deinem Kern, führt dich zu deinen Gefühlen und lasst dich aufatmen.

Du kannst die Meditation jede Zeit anhören. Ich empfehle sie dir mindestens 2 Mal anzuhören.

Gerne teile die Meditation mit deiner Familie und deinen Freunden.

Mein Licht grüßt dein Licht.

Deine Jenny

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Musik von @arbraflow