5 Lehren von meinem zweijährigen Sohn

10/31/23 • 47 min

162: Wanda teilt mit dir fünf Lehren, die nach zwei Jahren Muttersein mit ihrem Sohn gereift sind und wie das Erkennen dieser ihr Leben und ihren Alltag beeinflusst.

Als spiritueller Lehrer und auch Guru im Sinne von jemandem, der dich von der Dunkelheit ins Licht führt, hat ihr Sohn Bodhi im gemeinsamen, täglichen Leben Wanda zu wichtigen Erkenntnissen geführt. Diese können nicht nur für Eltern, sondern für alle Menschen in dieser vollen, schnellen Welt von großer Bedeutung sein. Vielleicht sogar einen kleinen Schritt weiter Richtung Erwachen bringen können. Auf den ersten Blick wirken sie vielleicht als gemeinhin bekannt und einfach, aber in der Umsetzung sind sie doch herausfordernd. Freue dich auf die folgenden fünf Lehren in diesem Podcast:

Langsames Leben - Slow living Kinder laden uns ein, unser Leben zu verlangsamen und uns mehr Zeit für die einzelnen Dinge zu lassen. Und wir können reflektieren: Wie „schnell“ ist mein derzeitiges Leben? Wozu kann ich „nein sagen“, damit mein Leben weniger vollgestopft ist?
Im Moment sein Kinder sind immer im JETZT. Wir können von ihnen lernen, das Konzept von „Zeit“ loszulassen und in den Flow-Zustand eintauchen.
Nach der Freude Ausschau halten Unsere wahre Natur ist pure Freude - Glückseligkeit - Ananda. Kinder folgen immer ihrer Freude. Und auch wir können uns fragen: Wie können wir mehr Spaß in unserem Leben integrieren? Was bereitet dir richtig Freude?
Bewegung tut gut - im Körper wie im Geist Kinder sind immer in Bewegung, weil sie viel Energie haben, aber auch, weil sie instinktiv wissen, dass es ihnen guttut. Und wir können uns fragen: Wo kann ich Gewohnheiten durchbrechen, Zuhause „versacken“ lassen?
Selbstbewusstsein Selbstbewusst zu sein ist unsere Natur, Kinder leben uns das vor. Sie zeigen uns, wie es geht ohne Ego, und Identität, selbstbewusst in der Welt zu sein, sich Raum zu nehmen und ihr authentisches Ich zu leben. Wir können uns durch Kinder inspiriert fühlen, auch unser Licht selbstbewusst in die Welt zu strahlen.

Viel Freude und Inspiration wünsche ich dir mit dieser Folge.

Love, Wanda

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162: Wanda teilt mit dir fünf Lehren, die nach zwei Jahren Muttersein mit ihrem Sohn gereift sind und wie das Erkennen dieser ihr Leben und ihren Alltag beeinflusst.

Langsames Leben - Slow living Kinder laden uns ein, unser Leben zu verlangsamen und uns mehr Zeit für die einzelnen Dinge zu lassen. Und wir können reflektieren: Wie „schnell“ ist mein derzeitiges Leben? Wozu kann ich „nein sagen“, damit mein Leben weniger vollgestopft ist?
Im Moment sein Kinder sind immer im JETZT. Wir können von ihnen lernen, das Konzept von „Zeit“ loszulassen und in den Flow-Zustand eintauchen.
Nach der Freude Ausschau halten Unsere wahre Natur ist pure Freude - Glückseligkeit - Ananda. Kinder folgen immer ihrer Freude. Und auch wir können uns fragen: Wie können wir mehr Spaß in unserem Leben integrieren? Was bereitet dir richtig Freude?
Bewegung tut gut - im Körper wie im Geist Kinder sind immer in Bewegung, weil sie viel Energie haben, aber auch, weil sie instinktiv wissen, dass es ihnen guttut. Und wir können uns fragen: Wo kann ich Gewohnheiten durchbrechen, Zuhause „versacken“ lassen?
Selbstbewusstsein Selbstbewusst zu sein ist unsere Natur, Kinder leben uns das vor. Sie zeigen uns, wie es geht ohne Ego, und Identität, selbstbewusst in der Welt zu sein, sich Raum zu nehmen und ihr authentisches Ich zu leben. Wir können uns durch Kinder inspiriert fühlen, auch unser Licht selbstbewusst in die Welt zu strahlen.

Viel Freude und Inspiration wünsche ich dir mit dieser Folge.

Love, Wanda

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Vorherige Episode

Kali in meinem Leben: Energie der Veränderung

161: In dieser persönlichen Podcast-Folge zeigt Wanda sich verletzlich und teilt mit dir, wo die tantrische Göttin Kali in den letzten 1,5 Jahren in ihrem Leben gewirkt, und vielleicht auch mal gewütet hat. Wanda nimmt dich mit in ihre beruflichen Projekte und was privat in ihrem Leben passiert ist und wie Kali, rückblickend, jeden Schritt davon begleitet hat. Das waren herausfordernde, unbequeme und auch mal beängstigende Situationen. Das Durchschreiten dieser Transformations-Prozesse war nicht leicht, aber Wanda hat das Wirken von Kali zugelassen und sagt JA zu Kali in ihrem Leben. Dadurch können große Schritte in Richtung Befreiung, Erwachen und Klarheit gemacht werden.

Dem Hinduismus zugeordnet, ist Kali die Göttin der Veränderung, Transformation, Zerstörerin des Egos und ist immer präsent bei sehr einschneidenden Ereignissen im Leben wie z.B. bei Tod & Neubeginn, Geburt, Trennung oder Umzug. Sie steht für Erleuchtung, in dem sie dich immer wieder herausfordert, dich von deinem Ego zu lösen und dich von allem zu befreien, was dich leiden lässt. Sie ist auch die 'wilde Frau‘ in dir.

Erfahren in diesem Podcast, wie Kali auch in deinem Leben immer an deiner Seite ist, wie sie dich begleitet und wie sie dir auf deinem Weg zur Befreiung hilft.

Wobei kann Kali dir helfen?

Lasse eine veraltete Version deines Selbst ziehen
Gehe weiter auf deinem inneren Weg der Transformation
Überwinde deine tiefsten Ängste und töte böse Mächte in dir
Finde wahre Freiheit und Liebe

FÜR DICH

Meditiere mit Kali’s Bija Mantra: Krim (Kreem) - Mantra loslassen Befreiende Kraft, Blitzenergie, Feuer entsteht und verwandelt sich

Kontemplation / Journaling-Fragen:

Was „fällt“ gerade aus deinem Leben, das dir nicht mehr dient?
Was zwingt dich „das Leben“ = Göttin Kali - gerade loszulassen?
Wo in deinem Leben wünschst du dir radikale Befreiung

"When a cat falls out of a tree, it lets go of itself. The cat becomes completely relaxed, and lands lightly on the ground. But if a cat were about to fall out of a tree and suddenly make up its mind that it didn't want to fall, it would become tense and rigid, and would be just a bag of broken bones upon landing. In the same way, it is the philosophy of the Tao that we are all falling off a tree, at every moment of our lives. As a matter of fact, the moment we were born, we were kicked off a precipice, and we are falling, and there is nothing that can stop it. So instead of living in a state of chronic tension, and clinging to all sorts of things that are actually falling with us because the whole world is impermanent, be like a cat."

~ Alan Watts

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Nächste Episode

Was bedeutet Freundschaft? - Gespräch mit Joy & Wanda

163: In dieser Folge trifft Wanda ihre langjährige Freundin Joy und beide nehmen euch mit auf ein Fest für die Freundschaft, wo sehr viel gelacht werden darf - wo aber auch die Konflikte und Enttäuschungen besprochen werden können. Lass dich inspirieren und schaue nach diesem Podcast vielleicht mit neuen Augen auf deine Freundschaften.

Erfahre von Wanda und Joy, was ihre persönlichen, elementaren Werte innerhalb einer Freundschaft sind, was Freundschaft für sie bedeutet und wie sie trotz großer Distanzen ihre Freundschaft gepflegt haben und im Herzen beieinander geblieben sind. Darüber hinaus definieren sie die Qualitäten und Grundlagen einer guten Freundschaft, wie das ehrlich zu sich selbst sein, den anderen sehen und einen unterstützenden, wertschätzenden Raum füreinander zu schaffen.

Auch die „juicy parts“, Konflikte und Enttäuschungen in ihrer Freundschaft, werden von beiden in diesem Podcast besprochen und sie teilen mit euch, wie sie damit umgegangen sind, wie wichtig es ist, den eigenen Anteil in einem Konflikt zu sehen und wie wichtig das Wort „Entschuldigung“ ist.

Viel Freude mit diesem neuen Podcast! Love, Wanda

„Schönheit beginnt in dem Moment, wo du beschließt, du selbst zu sein“ - Coco Chanel

Links:

Joy’s Lieblings-Yoga-Video von Wanda: ‚Mit Ruhe & Ausgeglichenheit in den Tag’ - bei YouTube: https://www.youtube.com/live/sA-0gTFCuFA?feature=share

Reflexionsfragen für dich und deine Freundin im Gespräch:

Übung: Was möchtest du an deinemr Freundin feiern? Sagt euch gegenseitig 3 Dinge, für die ihr euch feiern möchtet.
Was bedeutet für dich Freundschaft? Wann ist jemand für dich ein Freund/eine Freundin?
Wie gehst du mit Konfliktmomenten innerhalb einer Freundschaft um?

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