PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag - #121 Europäisches Ayurveda • mit Carina Alana Preuss vom Ayurveda Parkschlösschen

#121 Europäisches Ayurveda • mit Carina Alana Preuss vom Ayurveda Parkschlösschen

09/19/19 • 66 min

PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

Modernes europäisches Ayurveda. Was bedeutet das überhaupt? Wie kann das indische Heilsystem hier in Deutschland, bzw. Europa gelebt werden? Und vor allem in jedermanns Alltag, sei es in einem stressigen Beruf, in der Partnerschaft oder für sich selbst als Person. Carina Preuss ist mit Ayurveda in ihrem Leben aufgewachsen, heute ist sie Geschäftsführerin des Ayurveda Parkschlösschen und macht all das was sie liebt. Vor allem aber lebt sie ein unglaubliches authentisches, alltägliches Ayurveda fernab von reinem Wellness oder aufwändigen Heilmethoden. Genau zu diesem Thema haben wir Carina interviewt und freuen uns unglaublich, die tollen Worte von ihr in unserem Podcast zu teilen. Sie gibt unter anderem ihre 3 besten Tipps an dich weiter, um mit Ayurveda im Alltag zu starten. Darüber hinaus sprechen wir natürlich auch über den magischen Ort in Traben-Trarbach: das Ayurveda Parkschlösschen. Im Podcast erfährst du... Was moderner europäischer Ayurveda bedeutet Wie das indische Heilsystem im Alltag etabliert werden kann Wie Carina Ayurveda in ihrem Alltag als Geschäftsführerin integriert hat Carina ́s 3 besten Tipps um mit Ayurveda im Alltag zu starten

Mehr über das Ayurveda Parkschlösschen kannst du auf der Website: https://www.ayurveda-parkschloesschen.de erfahren oder auf Instagram und Facebook unter: @ayurvedaparkschloesschen. Inspiration für einen alltäglichen Ayurveda kannst du auf Carinas tollen Account: @meinayurvedalifestyle verfolgen.

Shownotes: Hast du Lust mehr über das Thema Detox zu erfahren? Dann lade dir kostenlos unseren Detox Guide runter: www.pranaupyourlife.de/detox

PRANA on TOUR - die Hälfte der Karten ist schon weg. Wir können es kaum glauben. Willst du auch beim PRANA Workshop dabei sein? Dann sichere dir jetzt dein Ticket in deiner Stadt: www.pranaupyourlife.de/pranaontour

Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen. Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.

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Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,

Happy Mind! Happy Body! Happy Life!

Deine Jasmin & Josephine

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#120 JOY FOOD • 5 Tipps wie du den Herbst mit Energie startest

Wenn wir raus gucken in die Natur, sehen wir wie Veränderung stattfindet: es wird kälter, die Blätter fallen von den Bäumen und es wird windiger. Es ist VATA Zeit. Das Bewegungsprinzip ist jetzt aktiv und die Elemente Luft und Äther spürbar. Auf körperlicher Ebene, aber auch auf mentaler Ebene entsteht jetzt ganz automatisch mehr Veränderung und Bewegung. Da ist es wichtig, etwas Stabilität in den eigenen Alltag zu bekommen. In dieser Folge geben wir dir unsere 5 besten Tipps mit, wie du energetisch gut in den Herbst startest und dazu noch in deine Kraft und in dein Potential kommst. Dabei geht es um die einfachste Umsetzung: die Ernährung. Denn wenn eins schwierig ist für Vata, dann sind es komplizierte Konstrukte, Ideen und Verbesserungsvorschläge. Im Podcast erfährst du... wie sich der Herbst in der Natur, auf unseren Körper und unseren Mind auswirkt welche 5 Tipps uns helfen, um energetisch in den Herbst zu starten wie du es schaffen kannst, mit der Ernährung dein Vata zu balancieren welche wichtige Rolle Routinen dabei spielen Unsere PRANA Community und wir selbst haben eher die Tendenz zu einem VATA Ungleichgewicht. Daher wissen wir, wie wichtig diese Folge für viele ist. Vor allem wissen wir, wie schwer es fallen kann, bestimmte unangenehme Themen anzugucken. Was kann da helfen? Routinen. Wir zeigen dir, wie du mit Hilfe von Routinen in deine Kraft und in dein Potential kommst. Entscheide dich für ein kostenloses PRANA Date und mache dir ein Gespräch mit uns aus. Unter www.pranaupyourlife.de/termin findest du alle Informationen.

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PRANA on TOUR • wir kommen in deine Stadt. In letzter Zeit wurden wir zunehmend gefragt: wann kommt ihr mal in meine Stadt? Nun können wir es offiziell sagen: Im November gehen wir auf Workshop Tour. In unserer Facebook Community wurde abgestimmt welche 3 Städte wir besuchen und nun steht es fest. Unter www.pranaupyourlife.de/pranaontour kannst du alle Details finden. Bis zum 14.09.2019 gilt noch der very early bird special Preis.

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Webseite: http://www.pranaupyourlife.de

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Nächste Episode

#122 PRANA INPUT • Ayurveda mit Herzensqualität • Interview mit Kerstin Rosenberg

Heute geht es in unserer Interviewreihe mit fantastischen Ayurveda Expertinnen in Deutschland weiter. Es ist ein Geschenk, dass wir so viele tolle Kolleginnen haben, die unsere Lieblings Wissenschaft Ayurveda in die Welt hinaustragen. Heute interviewen wir Kerstin Rosenberg, die mit ihrem Mann das Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum in Birstein vor über 25 Jahren eröffnet hat. Kerstin spricht mit unglaublicher Liebe, Authentizität und mit sehr fundiertem Wissen über Ayurveda und es ist wirklich eine Freude zuzuhören und das ein oder andere für sich mitzunehmen. Kerstin gibt einen so tollen Einblick in ihr Leben, wie sie Ayurveda lebt und ist als Mutter und Ayurveda Expertin eine wahre Powerfrau. Im Podcast erfährst du... Was für Kerstin hinter der Faszination Ayurveda steckt Wie Ayurveda im Alltag gelebt werden kann Wie Kerstin Familie, Beruf, Berufung und die Leidenschaft zum Ayurveda vereinbart? Warum die Ernährung so wichtig bei dem Thema Stress bzw. Stressmanagement ist

Mehr über Kerstin und die Rosenberg Akademie kannst du unter https://www.rosenberg-ayurveda.de finden. Alle Informationen zu dem tollen neuen Ayurveda Café in Frankfurt kannst du unter https://ayurveda-soul-frankfurt.de nachlesen.

Shownotes: Wir kommen am 13.November in das AyurSoul Ayurveda Café in Frankfurt und können uns nicht mehr freuen. Alle Infos zu unserem PRANA Workshop und unsere PRANA on TOUR findest du unter www.pranaupyourlife.de/pranaontour. Wir kommen nach Köln, Frankfurt, München und enden in Hamburg.

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