#31 - Schmerzzentrale Gehirn. Mit Luise Walther
Warnung: Explizite Inhalte
08/05/23 • 47 min
Man liegt auf dem Boden im Flur und hat keine Ahnung wie die nächsten zwei Stunden überstanden werden sollten. Der Weg vom Schlafzimmer in den Flur hat sicherlich 30 min. gedauert. Wie ein Käfer auf dem Rücken. Möglicherweise hat von unserer Zuhörer:Innen das schon jemand einmal erlebt. Dieses Brennen im Rücken, das sich über das Bein bis in den Fuß hinunter zieht. Genau das ist unserem heutigen Gast auch so passiert. Wie Sie aus dieser Schmerzspirale rausgekommen ist, wird sie uns in dieser Folge erklären. Herzlich willkommen in unserem Gesundheits-Podcast, Luise Walther.
Website: https://luisewalther.de Instagram: @luise_walther_pt YouTube: @luisewalther294
Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: [email protected] zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
Man liegt auf dem Boden im Flur und hat keine Ahnung wie die nächsten zwei Stunden überstanden werden sollten. Der Weg vom Schlafzimmer in den Flur hat sicherlich 30 min. gedauert. Wie ein Käfer auf dem Rücken. Möglicherweise hat von unserer Zuhörer:Innen das schon jemand einmal erlebt. Dieses Brennen im Rücken, das sich über das Bein bis in den Fuß hinunter zieht. Genau das ist unserem heutigen Gast auch so passiert. Wie Sie aus dieser Schmerzspirale rausgekommen ist, wird sie uns in dieser Folge erklären. Herzlich willkommen in unserem Gesundheits-Podcast, Luise Walther.
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#30 - Gedächtnistraining - die Macht der Bilder. Mit Dr. Luise Maria Sommer
Lernen ist Vorfreude auf sich selbst!
...und es hat Klick gemacht! Von der Professorin für Englisch, Sport und Persönlichkeitsbildung zur Gedächtnistrainerin. Sie ist 2-fache österr. Gedächtnismeisterin, hält 1 Weltrekord im Guinnessbuch der Rekorde und war 2016 Gedächtnisweltmeisterin in Singapur. Bekannt aus Medien im TV, Radio und unzähligen Magazinen freuen wir uns heute Sie in unserem Gesundheitspodcast willkommen zu heißen, Dr. Luise Sommer.
Webiste: www.luisemariasommer.at Instagram: @luisemariasommer Facebook: @Memo-Coach Luise Maria Sommer
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Nächste Episode
#32 - Angewandte Selbstfürsorge. Mit Katharina Thorn
Das Leben ist kein Ponyhof. Mach dir einen Zirkus daraus.
Extremer Leistungsdruck führt nicht selten zu einer Vernachlässigung der eigenen Person. Unzufriedenheit und mangelnde Lebenslust sind die häufigen Folgen. Daraus können neben physischen und psychischen Erkrankungen, auch familiäre Probleme entstehen. Eines jedoch ist ganz sicher, die eigene Leistungsfähigkeit wird nicht vollkommen ausgeschöpft. An Leistungssteigerung ist kaum noch zu denken.
Website: www.katharinathorn.de Instagram: @katharinathorn
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