“Schluss mit Ausreden - Oder warum Widerstände zum Leben dazugehören”

01/30/19 • 34 min

In dieser Folge spreche ich über Widerstände, Ausreden und warum Disziplin uns dabei hilft, Freiheit im Alltag zu kultivieren. Ausreden führen uns am Leben vorbei. Wenn wir Dinge nicht angehen, uns winden und den Geist gewinnen lassen, haben wir eine Chance verpasst, zu wachsen.

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“Wie ich Spiritualität und Familienleben unter einen Hut bekomme”

Ich werde so häufig gefragt, wie als Mutter so viel unterwegs sein kann, eine Karriere habe und meine Spiritualität komplett auslebe. In dieser Folge erzähle ich euch, dass es in den ersten Jahren als Mutter, mit wenig Schlaf und ständig kranken Kindern, überhaupt nicht möglich war, überhaupt zu meditieren, obwohl ich schon eine stetige Praxis hatte. Für mich ging es eher ums tagtägliche Überleben.

Außerdem spreche ich darüber, wie wichtig es ist, Familienmitgliedern Raum zum Wachsen zu geben - und nicht Boss zu spielen.

Links: Mein Buch STAY TRUE - Wie du deine Wahrheit lebst gibt euch einen Leitfaden, wie ihr Spiritualität alltagstauglich und vor allem authentisch leben könnt. Für die tägliche Inspiration, das STAY TRUE Kartenset Mein Blog für gelebte und moderne Spiritualität: www.kaerlighed.de Instagram: kaerlighed.de

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“Mit Eleganz und Würde altern - Oder warum Botox unsere Intuition ausschaltet”

In dieser Folge möchte ich zu einer Gegenbewegung aufrufen. Lasst uns das Älterwerden feiern. Es gibt ein Leben jenseits der 30 und auch das ist unglaublich liebenswert. Wir sollten aufhören, unser Selbstwert von außen abhängig zu machen. Habt keine Angst, in Vergessenheit zu geraten, hört auf, gegen das Altern anzukämpfen. Genießt es, jedes Lebensjahr hat seine Schönheit. Außerdem ist es so viel schöner, Individualität zu leben und die Jugend Jugend sein zu lassen.

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Buch: “STAY TRUE - Wie du deine Wahrheit lebst “und “Makrobiotik - in Fülle leben”