Advents-Diary #9: Freunde: Support oder Stress?

12/09/23 • 14 min

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Freundschaft als Selbstfürsorge. Ich spreche darüber, wie gute Freunde unser Leben bereichern, aber auch, wann es Zeit ist, loszulassen.

Viel Freude beim Hören und ich freue mich, wenn du Natural High teilst.

Deine Madhavi

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Advents-Diary #8: Ausgeglichen zum Ziel

Bist du bereit, dem Alltagsstress adieu zu sagen und deinen Weg zu Ruhe und Produktivität neu zu entdecken? In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst des entspannten Strebens ein und ich teile praktische Tipps, wie du Hektik hinter dir lassen und deine Ziele mit Gelassenheit erreichen kannst. Lerne, wie du deine Produktivität neu ausrichtest und dabei ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führst. Mach dich bereit, deine Perspektive zu ändern und Freude in deiner Reise zu finden!

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Nächste Episode

Advents Diary #10: "Erlaube dir, frei zu sein" - Geführte Meditation

In dieser Podcastfolge lade ich zu einer geführten Meditation ein, die sich auf das Loslassen von alten Erfahrungen konzentriert, die dir nicht mehr dienen. In dieser Meditation führe ich dich durch eine entspannende Körperreise und zeige dir, wie du dich von negativen Erinnerungen und Belastungen liebevoll befreien kannst.

Diese Meditation sollte am Abend vor dem Schlafengehen gemacht werden. Du kannst danach entspannt in den Schlaf gleiten.

Deine Madhavi

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