Manuka-Honig - flüssiges Gold für die Haut!
05/19/22 • 25 min
Die legendäre Schönheit Kleopatras hat vielleicht auch mit ihren Pflegeritualen zu tun: Sie nahm regelmäßig Bäder in Eselsmilch, die mit Honig angereichert waren. Die alten Ägypter priesen Honig als „Speise der Götter“ - was sich auch schon damals in seinem Preis widerspiegelte: Im Jahr 3000 v. Chr. war ein Topf Honig noch genauso viel wert wie ein Esel. Bis heute wird Honig nicht nur als gesundes Süßungsmittel geschätzt, sondern ist fester Bestandteil der Hausapotheke. Die berühmte warme Milch mit Honig lässt uns tatsächlich besser einschlafen und auch in der kalten Jahreszeit hat sich Honig vielfältig bewährt. Aber auch in der Wundpflege wird Honig aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften eingesetzt - da liegt es auf der Hand, dass Honig häufig auch in Hautpflegeprodukten enthalten ist, weil er die Haut besonders zart macht und gut gegen kleine Hautunreinheiten wirkt. Wir sprechen in dieser Ausgabe mit Diana Ludwigs, Reformhaus®-Inhaberin und erfahrene Ernährungsberaterin mit eigenem Naturkosmetik-Studio über eine Hautpflege, die mit Manuka-Honig einen ganz besonders wertvollen Honig enthält, der sehr gut bei Unreinheiten oder Akne wirkt, hervorragende hydratisierende Eigenschaften hat und auch sehr gerne in der Beautiful-Aging-Pflege eingesetzt wird.
Die legendäre Schönheit Kleopatras hat vielleicht auch mit ihren Pflegeritualen zu tun: Sie nahm regelmäßig Bäder in Eselsmilch, die mit Honig angereichert waren. Die alten Ägypter priesen Honig als „Speise der Götter“ - was sich auch schon damals in seinem Preis widerspiegelte: Im Jahr 3000 v. Chr. war ein Topf Honig noch genauso viel wert wie ein Esel. Bis heute wird Honig nicht nur als gesundes Süßungsmittel geschätzt, sondern ist fester Bestandteil der Hausapotheke. Die berühmte warme Milch mit Honig lässt uns tatsächlich besser einschlafen und auch in der kalten Jahreszeit hat sich Honig vielfältig bewährt. Aber auch in der Wundpflege wird Honig aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften eingesetzt - da liegt es auf der Hand, dass Honig häufig auch in Hautpflegeprodukten enthalten ist, weil er die Haut besonders zart macht und gut gegen kleine Hautunreinheiten wirkt. Wir sprechen in dieser Ausgabe mit Diana Ludwigs, Reformhaus®-Inhaberin und erfahrene Ernährungsberaterin mit eigenem Naturkosmetik-Studio über eine Hautpflege, die mit Manuka-Honig einen ganz besonders wertvollen Honig enthält, der sehr gut bei Unreinheiten oder Akne wirkt, hervorragende hydratisierende Eigenschaften hat und auch sehr gerne in der Beautiful-Aging-Pflege eingesetzt wird.
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Frauen in der Klimakrise - warum Soja-Isoflavone eine gute Alternative zur Hormon-Ersatztherapie sind
Wie "frau" mit natürlicher Unterstützung gesund und gut durch die Wechseljahre kommt
Eine Achterbahnfahrt – so empfinden viele Frauen das, was man gemeinhin Wechseljahre nennt. Eine Achterbahnfahrt der Hormone und der Gefühle – denn mit den ersten Symptomen, die die Wechseljahre mit sich bringen, wird vielen Frauen schlagartig bewusst, dass sie tatsächlich älter werden. In der Regel mit Ende 40, Anfang 50 stellen die Eierstöcke die Östrogenproduktion ein, die Menstruation wird unregelmäßig und bleibt irgendwann ganz aus. Die fruchtbare Zeit ist damit beendet, eine Schwangerschaft praktisch ausgeschlossen - ein Einschnitt, der wohl kaum eine Frau unbeeindruckt lässt. Gleichzeitig sind die Wechseljahre oft auch eine Lebensphase, die generell von Umbrüchen geprägt ist. Zudem bringt die hormonelle Umstellung für viele Frauen unangenehme Symptome mit sich, von Hitzewallungen über Stimmungsschwankungen bis Schlafstörungen, die die Lebensqualität ziemlich beeinträchtigen können. Das Reformhaus® möchte Frauen gerade in dieser Lebensphase zur Seite stehen und natürliche Wege aufzeigen, wie man gut durch diese fordernde Zeit kommt. Mit Dr. Cordula Stiepel, Ernährungswissenschaftlerin und Leiterin der medizinisch-wissenschaftlichen Abteilung bei Alsitan, einem der traditionsreichen Hersteller im Reformhaus®, sprechen wir über natürliche Alternativen zur Hormonbehandlung, mit denen Frauen typische Wechseljahresbeschwerden sanft in den Griff bekommen können.
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Grönemeyers Heilpflanzen: Ingwer - der gesunde Alleskönner!
Bei Reiseübelkeit, Erkältungen, Halsschmerzen, Migräne, aber auch als sanft belebende Kaffee-Alternative hat sich Ingwer bewährt
In einer Kürbissuppe ist er das i-Tüpfelchen, aus der asiatischen und vor allem indischen Küche ist er nicht wegzudenken und auch als Tee oder in Desserts und Gebäck, aber auch als fruchtig-scharfe Süßigkeit ist er sehr beliebt: Ingwer. Seine frische Schärfe und sein zitronig-blumiges Aroma gibt vielen Gerichten einfach den besonderen Kick. Und wer ihn als morgendlichen „Ingwer-Shot“ einmal kennengelernt hat, möchte diesen gesunden Kick nicht mehr vermissen.
Ingwer überzeugt bei näherer Analyse aber auch als Heilpflanze – über die gesunde Power, die in den kleinen Knollen steckt, sprechen wir in dieser Ausgabe mit Prof. Dietrich Grönemeyer, praktizierender Arzt und Professor emeritus für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke. Er ist ein prominenter Verfechter einer ganzheitlichen Medizin, die das Beste aus Naturheilkunde und Schulmedizin vereint.
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