Schöne Frauen, #metoo und schau dass du weg kommst

Warnung: Explizite Inhalte

05/15/21 • 19 min

Die eigenen Grenzen erkennen, spüren was sich richtig anfühlt und stopp sagen wenn du etwas nicht magst. Überzeuge niemanden von deiner Leidenschaft, egal ob sie sexueller Natur ist oder anderer Motivation. Sei neugierig und bleib offen für Neues aber tauche nicht in den Sumpf der Verwirrung, der Versuchung dir auf diesem Weg Vorteile im beruflichen Kontext zu verschaffen. Ich bin diesen Gelegenheiten bis heute fern geblieben - statt der Pranke am Hintern lieber die Freiheit meine eigenen Entscheidungen zu fällen...

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Workoholic, Visionen und der Flow im Hennenstall

Dr. Günter Pirklbauer

bezeichnet sich selbst als ursprünglicher Durchschnittsschüler mit geringem Selbstwert aus einem bodenständigen Elternhaus. Mittlerweile ist der 42jährige erfolgreicher IT Unternehmer mit einem wirtschaftlich stabilen Leben in Österreich. Private Veränderung lassen Günter 2020 nach dem Sinn des Lebens fragen. Bei der Arbeit am Bauernhof des Bruders erdet sich der erfolgreiche Geschäftsmann und kann abschalten. Wie wichtig es ist Dinge fertig zu machen, obwohl man oftmals nicht mehr mag und warum es für die Umsetzung deiner Vision auch einen Plan braucht - auch wenn dir anfangs Wind entgegen bläst und Kritik an deinem Ego knabbert. Ein interessanter Input von einem klugen Typen...

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Genieße sonst wirst du ungenießbar - Powerfood für deine Stoffwechselzwerge

Neben der hochwertigen Zusammensetzung deiner Nahrung spielt die Menge, die du zu dir nimmst in Kombination mit deiner körperlichen Verfassung eine entscheidende Rolle für deine Energiereserven. Bist du gestresst oder hat dein Körper nicht ausreichend Schlaf oder einfach mal einen schwachen Tag, dann verträgst du halt keine Histambomben aus Tomaten mit Mozzarella, Käsefondue mit 2 Glas Rotwein und Schokolade als Nachtisch.

Die Dosis macht das Gift - das ist wie allzu oft meine Einstellung für eine ausgewogene Ernährung passend für deine tägliche Performance. Höre auf deinen Körper was dir gut tut und schaffe eine gesunde Grundlage aus frischen Lebensmittel. Erhöhe den Anteil von pflanzlichen Proteinen und achte auf die Herkunft. Genuss kommt immer obendrauf.

Die Zwerge in deinem Stoffwechselkeller erwarten regelmässig hochwertiges Holz, denn dann bleibt die Glut und sie brauchen keine Reserven in die BauchHüft Vorratskammern einlagern...