Wie Yoga wirklich funktioniert

01/02/20 • 27 min

Moin Yamina

Hier findest du mich auf Instagram:
@moinyamina
Und hier auf Youtube:
https://www.youtube.com/c/moinyamina

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Vorherige Episode

Persönlichkeit, die Kunst der Manipulation, und die befreiende Selbsterkenntnis

Wieviel deines jetzigen Selbst wärst du überhaupt, wenn du woanders aufgewachsen wärst und komplett andere Abenteuer erlebt hättest?
In dieser Folge gehen wir der Persönlichkeit auf den Grund.
Links zu allem, was ich erwähnt habe:
- Mein Notizbuch-Online-Kurs: https://moinyamina.de
- Objective Personality: https://www.objectivepersonality.com
- Biografie von Diane Von Fürstenberg - "The Woman I Wanted to Be"

Nächste Episode

Potential vs. Erschöpfung: Wie man Energie fürs Wesentliche aufbringt

Häufig hab ich den Eindruck, ich könnte so viel mehr als ich tatsächlich tue, aber gleichzeitig fühle ich mich überfordert. Wie kann das bloß sein, dass man sich gleichzeitig so über- und unterschätzt? Das Thema beschäftigt mich schon seit Jahren, und in den letzten Wochen und Monaten hab ich ein bisschen Klarheit gewonnen.
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Sophias Hochzeit-Podcast heißt WEDDING NOVELLE - unbedingt reinhören, macht auch Spaß, wenn man nicht heiratet :)
https://open.spotify.com/show/0lpZqsLXVrhEzJczVtfx5e
Und hier noch die versprochene Liste an Dingen, die du für deine Energiebuchhaltung brauchen könntest:
Lesen, Netflix, meditieren, Hausaufgaben, Gassi gehen, Sport, Yoga, journaln (aka Tagebuch schreiben), Listen machen, Videos gucken, zocken, Nickerchen, auf die Waage steigen, Emails, shopping, Essen gehen, selber kochen, Affirmationen, spazieren, Besorgungen machen, malen, tanzen, schreiben, Instagram, Leuten helfen.