Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie - Toxische Menschen - Wenn unheilsames Verhalten Beziehungen vergiftet

Toxische Menschen - Wenn unheilsames Verhalten Beziehungen vergiftet

10/15/22 • 34 min

Mit den Augen der Achtsamkeit | Achtsamkeitspraxis und buddhistische Psychologie

Ab wann gilt schwieriges Verhalten als "toxisch"?

Gibt es sie wirklich: toxische Menschen? Wenn ja, an welchen Merkmalen erkennt man sie? Wie kannst du dich schützen, wenn du Menschen mit toxischem Verhalten in der Beziehung, am Arbeitsplatz oder in der Familie nicht ausweichen kannst? Und bist du selbst vielleicht ein bisschen "toxisch"?

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Selbstvergebung: Wie du lernst, dich selbst zu lieben

Sich selbst vergeben zu können, ist die Basis eines gesunden Selbstwertgefühls

Wenn wir uns durchs Leben bewegen, verletzen wir unvermeidbar andere und auch uns selbst. Egal ob absichtlich oder unabsichtlich - manchmal fühlen wir uns schuldig und tragen lange ein schlechtes Gewissen mit uns herum. Erfahre, wie du dir selbst vergeben und lernen kannst, dich selbst zu lieben. (Mit Selbstvergebungs-Meditation).

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Liebe ohne Drama

Wie Achtsamkeit dir hilft, erfüllende Beziehungen zu leben

Du wurdest von der Liebe verletzt? Das ist ein Irrtum, denn "wahre" Liebe verletzt nicht. Wir sind es selbst, die uns verletzen, durch unsere aus Romanen, Spielfilmen und Werbung gespeisten verzerrten Vorstellungen von Liebe. Erfahre, was Liebe wirklich ist und wie Achtsamkeit dazu beiträgt, dass du sie erfüllend und ohne Drama erleben kannst.

Dieses Video ist Teil des Schwerpunktthemas über Liebe, aus meiner Achtsamkeits-Community 'Mit den Augen der Achtsamkeit'. Jeden Monat gibt es ein anderes Thema, das du mit Hilfe eines Workbooks und angeleiteter Übungen und Meditationen aus der Perspektive der buddhistischen Psychologie erforschen kannst, um zum wahren Potenzial deines Menschseins zu erwachen.

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