100 - Wenn Yoga mehr bewegt - Besuch in einem Waisenhaus in Indien

04/25/25 • 45 min

Make Yoga Your Lifestyle - Dein Podcast für mehr Yoga im Alltag

In dieser Folge nehme ich dich nochmal mit nach Indien – an einen Ort, der mich tief bewegt und inspiriert hat. Ich erzähle dir von meinem Besuch in einem Waisenhaus für Mädchen in Gujarat, wo ich Yoga unterrichtet habe und erleben durfte, wie viel Kraft in einem Moment der Verbindung liegt. Diese Erfahrung hat mir einmal mehr vor Augen geführt, was Yoga in seiner Essenz bedeutet: Verbindung, Mitgefühl und das Teilen von Licht, wo Dunkelheit ist.

Die Begegnungen mit den Mädchen, ihre Offenheit und Lebensfreude trotz schwieriger Umstände haben in mir den Wunsch gestärkt, noch mehr zu bewirken. Gemeinsam mit drei inspirierenden Frauen gründe ich deshalb eine NGO, um Mädchen und Frauen in Indien echte Chancen auf ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen.

Vielleicht möchtest du sogar Teil dieser Bewegung werden? Am Ende der Folge erfährst du, wie du helfen kannst, mehr Licht in die Dunkelheit zu bringen, wenn du magst.

Mehr über Vikas Bloom und wie du die Mädchen unterstützen kannst, erfährst du hier: https://gofund.me/76728def

Vikas Bloom auf Instagram: https://www.instagram.com/vikasbloom

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99 - Wie ist Ayurveda in Indien?

Ayurveda wird immer bekannter im deutschsprachigen Raum, was eine stimmige Weiterentwicklung ist. Denn Yoga ist bereits in aller Munde und Ayurveda gehört zum Yoga dazu. Dennoch ranken sich ähnlich viele Missverständnisse um Ayurveda, wie um Yoga. Während Menschen Yoga für Gymnastik halten, denken sie, Ayurveda sei Ernährung und Wellness. In Indien habe ich diverse Ayurveda-Erfahrungen machen dürfen. Sie reichen von magisch und angenehm über abenteuerlich, bis zu enttäuschend oder gar erschreckend. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit Ayurveda in Kerala, Rishikesh und Goa. Wie ist Ayurveda in Indien? Gibt es Unterschiede zu Ayurveda bei uns? Höre, warum du Panchakarma nicht in einer Stunde bekommen kannst und andere unterhaltsame Anekdoten. Viel Freude beim Hören!

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Nächste Episode

101 - Hinter den Kulissen von "Yoga Town" mit Daniel Speck

Daniel Speck ist zu Gast im Podcast. Er ist Drehbuchautor und Schriftsteller und u.a. bekannt für seine Romane "Bella Germania" und "Piccola Sizilia". Er hat nicht nur Bestseller geschrieben, sondern auch einen Grimme-Preis und den Bayrischen Fernsehpreis gewonnen. Was bis zur Veröffentlichung seines Romans "Yoga Town" weniger bekannt war, ist, dass er eine starke Verbindung zu Yoga und Indien hat. Im Book Club der Make Yoga Your Lifestyle-Community haben wir seinen aktuellen Roman "Yoga Town" gelesen. Die Vielschichtigkeit des Romans hat Diskussionen über das Yogalehrerinnen-Dasein in der heutigen Zeit, über zwischenmenschliche Beziehungen, Gurutum und die kulturellen Unterschiede zwischen Indien und dem Westen ausgelöst. In diesem Gespräch erfährst du, wie Daniel zum Yoga gefunden hat, was ihm zu seinem aktuellen Roman inspiriert hat, wie er über die auf wahren Begebenheiten beruhende Geschichte rund um die Beatles in Rishikesh recherchiert hat, und vieles mehr! Viel Freude beim Hören!

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Website: https://danielspeck.com/

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