131 Was wäre wenn du mutig bist?

04/01/25 • 18 min

Impulse zu einem Gefühl mit ganz vielen Facetten

Würdest du dich selbst als mutig beschreiben? Manchmal ein bisschen, sehr oder nie? Mut kann so vieles sein und muss gar nicht unbedingt laut und aufregend daher kommen. Welche verschiedenen Formen von Mut es gibt und was das mit einem leichteren Leben zu tun hat, dem gehe ich in meiner neuen Folge auf den Grund.

Außerdem habe ich dir Neues aus meiner Rubrik "Quoi de neuf" mitgebracht, einen Buchtipp und Fragen zur Reflexion und Umsetzung. Klingt das gut? Dann viel Freude beim Anhören!

Buchtipp aus der Folge:

Vera Strauch: Unbequem. Eine Aufforderung zum Anecken. (Atlantik Verlag)

Auf meiner Leseliste für den April: Luisa Neubauer: Was wäre, wenn wir mutiger sind? (rororo)

Die Fragen zur Reflexion und Umsetzung: Was wäre, wenn du mutig bist? Welche Entscheidungen würdest du treffen? Was würdest du anpacken? Wie würdest du dich verhalten? Was würdest du in deinem Leben verändern?

Sag ja zu dir selbst und traue dich im April mutig aufzublühen!

Ganz viel Freude dir beim Anhören und Reflektieren!

Links zu mir und meiner Arbeit:

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Auf meiner Website findest du weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit als Coach und ganz viel Inspiration, die dich unterstützt dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten. Schau gerne vorbei!

Viel Freude dir mit dieser Folge!

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Außerdem habe ich dir Neues aus meiner Rubrik "Quoi de neuf" mitgebracht, einen Buchtipp und Fragen zur Reflexion und Umsetzung. Klingt das gut? Dann viel Freude beim Anhören!

Buchtipp aus der Folge:

Vera Strauch: Unbequem. Eine Aufforderung zum Anecken. (Atlantik Verlag)

Auf meiner Leseliste für den April: Luisa Neubauer: Was wäre, wenn wir mutiger sind? (rororo)

Sag ja zu dir selbst und traue dich im April mutig aufzublühen!

Ganz viel Freude dir beim Anhören und Reflektieren!

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Viel Freude dir mit dieser Folge!

Vorherige Episode

130 Wie du deine Verbundenheit stärken kannst

Verbinde dich wieder mehr mit dir und der Welt um dich herum.

Wie verbunden fühlst du dich gerade mit dir und der Welt? Wenn du jetzt mal für einen Moment innehältst, welche Gedanken oder Emotionen tauchen dann in dir auf? Wir leben in Zeiten, in denen wir so verbunden oder "connected" wie nie zuvor sind und doch ist da oft etwas, das fehlt. Einsamkeit und Isolation sind trotz der vermeintlich so sozialen Medien auf dem Vormarsch und viele von uns sehnen sich nach mehr Nähe, Austausch und Verbindung. Du auch?

In meiner neuen Folge habe ich dir ein paar Gedanken zum Thema Verbundenheit - meinem Monatsfokus im März - mitgebracht. Außerdem eine neue Rubrik, einen Buchtipp und zwei Fragen zur Reflexion und Umsetzung. Klingt gut? Dann viel Freude beim Anhören!

Wertetest von Ein Guter Plan: https://einguterplan.de/werte-test/

Buchtipp aus der Folge:

Anna Miller: Verbunden. Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst für Dinge, die dir wirklich wichtig sind (Ullstein Taschenbuch)

Die Fragen zur Reflexion und Umsetzung: 1) Was ist eine Sache, die du im März tust, um dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden? 2) Was ist eine Sache, die du im März tust, um dich wieder verbundener mit deiner Außenwelt zu fühlen?

Ganz viel Freude dir beim Anhören und Reflektieren!

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Nächste Episode

132 Macht Minimalismus alles leichter?

Ein Selbstversuch für meinen Monat Mai.

Eine Frage, die mich immer wieder umtreibt, ist: Wie kann ich mein Leben einfacher und leichter gestalten? Nicht ohne Grund heißt mein Podcast ja auch "Make it simple" Das Wesentliche in den Fokus nehmen und mein Leben auf ein wohltuendes Minimum reduzieren, das treibt mich schon lange an und in diesem Monat wage ich dazu ein kleines Experiment.

Außerdem habe ich dir Neues aus meiner Rubrik "Quoi de neuf" mitgebracht, einen Buchtipp und Fragen zur Reflexion und Umsetzung, wenn auch du mehr Lust auf etwas Leichtigkeit im Alltag hast. Klingt das interessant? Dann viel Freude beim Anhören!

100-Tage-Brief / 100 Days Letter von Alexandra Franzen Die Geschichte dahinter: https://alexandra-franzen.optin.com/newsletter/alexfranzen/MjU4NzQ1MDM=/the-letter.htm Das How-To: https://alexandra-franzen.optin.com/newsletter/alexfranzen/MjYxMDMzODE=/quick-tip-write-your-100-day-letter.htm

Buchtipp aus der Folge:

Gretchen Rubin: Das Happiness Projekt (Fischer Taschenbuch)

Die Fragen zur Reflexion und Umsetzung: *Wer bist du ohne das Internet?

Ganz viel Freude dir beim Anhören und Reflektieren!

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Viel Freude dir mit dieser Folge!