Deine Meditationsbasics (091)
09/26/22 • 19 min
Hast Du schon einmal meditiert oder es versucht. Ein Einstieg in die Meditationsroutine ist nicht so leicht.
Vielleicht hast Du Dich schon einmal gefrage: Wie fange ich an oder wie meditiere ich richtig?
Das Meditation eine faszinierende Auswirkung hat, hat bereits die Wissenschaft entdeckt.
Meditation in jeder Form, kann für Dich eine wundervolle Bereicherung für den Alltag sein.
Meditation in jeder Form ist eine Bereicherung für den Alltag. Wir können noch mehr aus der Meditationspraxis ziehen, wenn wir uns vor dem Einstieg in die Praxis einige Dinge vor Augen führen.
Hier einige Tipps, die Dir helfen können, einen sanften Einstieg in die Meditationspraxis zu finden.
Aber vergiss nicht, es ist Deine Meditation, so sei kreativ und achtsam und beginne liebevoll.
Ich wünsche Dir, dass Du Frieden, Ruhe und Stille findest in Deiner Zeit für Dich
Hast Du schon einmal meditiert oder es versucht. Ein Einstieg in die Meditationsroutine ist nicht so leicht.
Vielleicht hast Du Dich schon einmal gefrage: Wie fange ich an oder wie meditiere ich richtig?
Das Meditation eine faszinierende Auswirkung hat, hat bereits die Wissenschaft entdeckt.
Meditation in jeder Form, kann für Dich eine wundervolle Bereicherung für den Alltag sein.
Meditation in jeder Form ist eine Bereicherung für den Alltag. Wir können noch mehr aus der Meditationspraxis ziehen, wenn wir uns vor dem Einstieg in die Praxis einige Dinge vor Augen führen.
Hier einige Tipps, die Dir helfen können, einen sanften Einstieg in die Meditationspraxis zu finden.
Aber vergiss nicht, es ist Deine Meditation, so sei kreativ und achtsam und beginne liebevoll.
Ich wünsche Dir, dass Du Frieden, Ruhe und Stille findest in Deiner Zeit für Dich
Vorherige Episode
Alles ist Liebe (090)
Wir Alle sehnen uns nach Liebe, denn wir sind Liebe. Wir haben vergessen woher wir kommen und was wir sind. Wenn Du mit Deinem Herzen lauschst, kannst Du hören, das die Welt und die Menschen um Dich herum nach Liebe schreien.
Erinnere Dich daran, dass Du aus der Quelle der Allliebe kommst und Liebe bist.
Nächste Episode
Meditation für Ruhe und Frieden (092)
Diese entspannende Meditation unterstützt Dich dabei, Deine innere Ruhe und Frieden zu finden.
Lasse los und erlaube Dir, dass sich Ruhe und innerer Frieden in Dir ausbreitet. Spüre wie Du Dich nach dieser Meditation leicht und frei fühlst.
Erhole Dich gut und genieße die wundervolle Meditation
Deine Hildegard
Hier findest Du mehr über mich und meine Arbeit:
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