#185 Sport für Kinder – Ab welchem Alter und welche Sportart passt zu Eurem Kind - Teil 2

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#184 Sport für Kinder – Warum Sport so wichtig ist - Teil 1

Sport und Bewegung ist gut für jeden Menschen und in jedem Alter. Gerade kleine Kinder lieben es sich ständig zu bewegen, rennen, klettern, hüpfen. Wenn sie es von klein auf kennen, dann wird sich das auch im Laufe der Jahre fortsetzen. Doch warum genau ist Sport denn so wichtig? In dieser Folge habe ich Euch acht Punkte zusammengestellt, die Euch diese Frage beantworten werden. In der nächsten Folge hört ihr dann mehr zu den Sportarten und welche Ziele damit verfolgt werden können.

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Nächste Episode

#186 Essensplan – Die ultimative Erleichterung für Euren Alltag

Kennt ihr das auch: Es ist ein Wochentag, ihr sitzt im Büro und um 17 Uhr fällt Euch ein, dass ihr noch gar nicht wisst, was es heute Abend zu essen gibt. Und danach beginnt der Stress ja erst so richtig: Schnell noch etwas überlegen, einkaufen gehen, Kinder abholen, dann vergisst man allenfalls etwas, etc....Diesen Stress kann man sehr leicht vermeiden in dem man mit einem Wochen-Essensplan arbeitet. Wie dieser konkret aussieht und welche Vorteile er mit sich bringt, hört ihr in dieser Folge.

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