#282 - Erzieherin (63) spricht über ihre Gewichtsabnahme!

02/20/24 • 28 min

Christina (63 J., 168 cm) hat uns im Anschluss an ihr Coaching für ein Interview besucht und unter anderem darüber gesprochen, wie sie die ersten Wochen der Zusammenarbeit empfunden hat, was für sie der große Unterschied zu anderen Programm war und was ihr am besten am Coaching gefallen hat.
Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/CjxOiWf_4Tk

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#281 - Schlank sein - Genetik?! (Die Bahmanns - Folge #2)

In dieser Folge haben wir uns mit dem Thema "Natürlich schlank sein" befasst. Wieso gibt es Menschen, die von Natur aus schlank sind und wie schaffen diese das? Was machen sie bei ihrer Ernährung richtiger als andere Menschen? Und ist Übergewicht tatsächlich vererbbar?

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#283 - Intervallfasten - Hype oder Heilmittel? (Die Bahmanns - Folge #3)

In Folge 3 dreht sich alles um meinen Fernsehauftritt in der Sendung "Nachgefragt" auf HH1. Ich gehe noch einmal ausführlich auf die Fragen/Themen ein, wie z.B. "Nehme ich ab, wenn ich keinen Alkohol mehr trinke?" oder "Was genau ist Intervallfasten?" Außerdem haben wir kurz über das Thema TÜV gesprochen, denn wir hatten vor kurzem Besuch im Büro, um unsere Zertifikate erneuern zu lassen.

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