Wie Tantra & Chakren deine Energie aktivieren – tiefe Einblicke mit Wanda Badwal

01/15/25 • 60 min

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Let’s talk about Tantra!

Die wundervolle Wanda Badwal und ich sprechen über die Wahrheit hinter Tantra – und wir räumen mit den ganzen Klischees auf, die es dazu gibt. Du erfährst, wie du Tantra in deinem Alltag leben kannst, was blockierte Chakren mit deinem Energielevel zu tun haben und wie du wieder mehr Balance und Lebensfreude in dein Leben bringst.

Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrung mit Tantra – dafür musst du dir die Folge anhören 😉

Im Gespräch mit Wanda Badwal erfährst du, ...

✨ welche Rolle die Chakren für deine emotionale und energetische Balance spielen,

✨ wie du deine Chakren aktivierst, um Energie freizusetzen,

✨ was Tantra wirklich ist und wie es dich in Verbindung mit dir selbst bringt,

✨ wie du Rituale und Übungen für mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst,

✨ und warum bewusste Intimität eine tiefe Verbindung in Beziehungen schafft.

Kapitel

00:00 Intro

03:13 Wandas erste Berührung mit der Chakrenarbeit

10:09 Let’s Talk about Tantra!

26:47 Tantra Übung für Zuhause.

30:06 Chakren im Alltag aktivieren

38:49 Blockierte Chakren erkennen & auflösen

49:33 Ask & Shine Frage: Wie kann ich in Freiheit leben?

56:26 Wie du mehr von Wanda über die Chakren lernen kannst

59:07 Outro

Hier findest du alle Infos zu Wanda Badwal:

Wandas Website mit ihren Angeboten

Instagram: @wandabadwal

Podcast: REMEMBER WHO YOU ARE bei Spotify

Wandas Buch: CHAKRA YOGA

Weitere Links zur Folge:

Lauras Empfehlung Tantra Massage in Berlin

Buchtipp von Wanda: Diana Richardson - Slow Sex: Zeit finden für die Liebe

Hat dich diese Folge inspiriert? Teile sie mit deinen Freund*innen und hilf ihnen, die transformative Kraft in sich selbst zu entdecken. 💌

Kommentiere, wie dir die Folge gefallen hat, und lass uns wissen, welche Themen dich besonders bewegt haben.

🌟 Vergiss nicht: Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen!

Rock on & Namasté

Deine Laura

🎙🎧✨ Ask & Shine: Deine Frage im Podcast

Schicke mir deine Frage jetzt und vielleicht beantworte ich sie schon in der nächsten Folge!

👉 Jetzt Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/

Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

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Außerdem teile ich meine ganz persönlichen Erfahrung mit Tantra – dafür musst du dir die Folge anhören 😉

Im Gespräch mit Wanda Badwal erfährst du, ...

✨ welche Rolle die Chakren für deine emotionale und energetische Balance spielen,

✨ wie du deine Chakren aktivierst, um Energie freizusetzen,

✨ was Tantra wirklich ist und wie es dich in Verbindung mit dir selbst bringt,

✨ wie du Rituale und Übungen für mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrierst,

✨ und warum bewusste Intimität eine tiefe Verbindung in Beziehungen schafft.

Kapitel

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03:13 Wandas erste Berührung mit der Chakrenarbeit

10:09 Let’s Talk about Tantra!

26:47 Tantra Übung für Zuhause.

30:06 Chakren im Alltag aktivieren

38:49 Blockierte Chakren erkennen & auflösen

49:33 Ask & Shine Frage: Wie kann ich in Freiheit leben?

56:26 Wie du mehr von Wanda über die Chakren lernen kannst

59:07 Outro

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Vorherige Episode

Meditation für deine Seelenbotschaft

Jeder Moment birgt die Möglichkeit, bewusst zu gestalten und aus deinem Inneren zu schöpfen. In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, dich mit deiner Seele zu verbinden, alte Energien loszulassen und dich für die Botschaften und Visionen zu öffnen, die dir dein Leben in diesem Augenblick offenbart. 🌟

In dieser Meditation wirst du: ✨ tief in Verbindung mit deinem Herzen und deiner Seele gehen, ✨ deine innere Schöpferkraft aktivieren, ✨ Raum schaffen, um deine Wünsche und Visionen zu empfangen, ✨ und Klarheit finden, um deinem inneren Ruf zu folgen.

Stell dir vor, wie du dich jetzt mit einer liebevollen Energie verbindest, die dich durch deine Reise begleitet – voller Klarheit, Mut und Schöpferkraft. Diese Meditation unterstützt dich dabei, deinen Fokus zu finden, deine Vision zu leben und jeden neuen Schritt in deinem Leben mit Vertrauen zu gehen.

💜 Teile gerne in den Kommentaren, welche Seelenbotschaften du empfangen hast oder welche Visionen du verwirklichen möchtest.

Wenn dir diese Meditation gefällt, speichere sie ab und nutze sie immer dann, wenn du dich mit deinem Innersten verbinden möchtest.

Rock on & Namasté Deine Laura

Weitere Meditationen findest du in meiner Meditations-Playlist 👉 https://bit.ly/3XpmltA 🧘‍♀️

Nächste Episode

Angst vor Entscheidungen: So überwindest du sie in 3 Schritten

3 Tipps, wie ich Entscheidungen treffe!

Fällt es dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Hast du Angst, dass du die falsche Entscheidung treffen könntest und du sie im Nachhinein bereust?

Oldie but Goldie! Diese Folge habe ich für dich aus der happy, holy & confident-Kiste herausgekramt, von der ich überzeugt bin, dass sie genau jetzt zum richtigen Zeitpunkt in dein Leben kommt.

Ab heute musst du aber keine Angst mehr davor haben, dich vielleicht falsch zu entscheiden, denn ich teile mit dir meine 3 besten Tools, die dir dabei helfen werden ab sofort, mit einem richtig guten Gefühl Entscheidungen zu treffen.

In dieser Podcastfolge erfährst du...

✨ warum keine Entscheidung zu treffen oder sie aufzuschieben, dir nicht hilft,

✨ wieso es dir vielleicht häufig so schwer fällt, Entscheidungen zu treffen,

✨ wie du leichter echte und authentische Entscheidungen treffen kannst,

✨ inwiefern dir dein Körper dabei eine Unterstützung sein kann und

✨ warum du keine Angst vor falschen Entscheidungen haben musst.

Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge dabei hilft und dich darin unterstützt, gute und authentische Entscheidungen zu treffen.

Schreib mir gerne als Kommentar unter die Folge, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Links zur Folge:

Mein Buch: Zurück zu mir: ⁠https://bit.ly/4aq7QvG⁠

Rock on & Namasté

Deine Laura