Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

„Fabian, ich habe wie viele auch echt „Angst“ das ich einen neuen Ball direkt nach einem schlechten Schlag verliere. Sehr oft passiert das an Tee 1 mit einem nagelneuen Ball. Manchmal sogar mit 2 Bällen hintereinander. Ich bin sicher dass das mit einem alten Ball dann nicht passiert wäre. Obwohl es da ja nur um paar Cent geht, wenn man einen neuen Ball für für ca. 1 € spielt gegenüber einem Lakeball 30 Cent oder so. Was kann ich tun?“

Oder Ralf fragt, wie er einen kurzen Pitch von einer trockenen oder kahlen Stelle spielen kann und Isabell möchte wissen, wie sie das Thema Grünlesen in ihr Puttraining integrieren kann.

In dieser neuen Folge des Golf in Leicht Podcast beantworte ich Fragen, die mir in den letzten Tagen gestellt worden sind und von denen ich denke, dass die auch dich interessieren wird.

Das lernst du im Podcast:

• Was du tun kannst, um die Angst vor dem 1. Abschlag zu reduzieren.
• Warum es egal ist, ob du einen neuen oder alten Ball spielst.
• Wie du kurze Pitches spielst.
• Warum AimPoint dir helfen wird, besser zu putten und
• welche Übung du einsetzen kannst, um das Grün besser lesen zu können.
• Und vieles mehr...

Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

Erwähnte Links im Podcast:

• Golf in Leicht Homepage
• Teste Golf in Leicht kostenlos
• Mein Buch „Der Handicapverbesserer“
• Kurs "Länger Driven"

Für noch mehr Trainingstipps gehe auf www.golf-in-leicht.de und lad dir meinen kostenlosen Handicapverbesserer herunter.

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Außerdem wären wir dir sehr dankbar, wenn du uns eine ehrliche Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen Menschen, unseren Podcast zu finden, und es hilft uns besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine Bedürfnisse anzupassen.

Vielen Dank!

Fabian und dein Golf in Leicht Team

P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: [email protected]

Erwartungslos Golfen, 3/4 Wedge Schlag, Mentale Scorekarte, Spaß am Spiel, all diese Themen kennst du von Golf in Leicht. In der neuen Golf in Leicht - Podcast Folge spreche ich mit Martina Eberl über genau diese Punkte und wie wichtig sie für ihr Golfspiel sind und waren.

Martina Eberl ist eine der erfolgreichsten Golferinnen, die wir in Deutschland haben. Sowohl als Amateurin als auch als Profi Spielerin hat sie Titel en masse abgeräumt und immer oben mitgespielt. Und jetzt ist sie als Golf Coach, Fitnesstrainerin und Ernährungsexpertin aktiv und mehr als erfolgreich. In unserem Interview spricht Martina über „Ihre Story“, ihre Golf-Philosophie und darüber wie wichtig die „3 Basics“ und „Magic 7“ für dein Golfspiel (und vielleicht auch dein Leben) sind.

Das lernst du im Podcast:

• Warum Scoreorientierung falsch ist.
• Wie ihr die mentale Scorekarte geholfen hat, besser Golf zu spielen.
• Welcher Schlag ihr 3/4 Wedge Schlag ist und warum diese Distanz für sie so wichtig ist.
• Warum Martina Ms. Basic heißt und
• wie die Magic 7 dir helfen fitter und gesünder zu werden.
• Und vieles mehr...

Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

Erwähnte Links im Podcast:

• Golf in Leicht Homepage
• Teste Golf in Leicht kostenlos
• Homepage Martina Eberl
• Der Handicapverbesserer (Das Buch von Fabian mit Vorwort von Frank Adamowicz)

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Fabian und dein Golf in Leicht Team

P.S.: Solltest du Fragen oder Themenvorschläge für neue Folgen haben, dann schreib sie uns doch einfach an: [email protected]

In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge möchte ich wieder Fragen von Hörern beantworten, die ich so interessant gefunden habe, dass ich sie als Podcast aufgenommen habe, um die Antwort auch dir zugänglich zu machen. Wenn du auch eine Frage hast, die wir im Podcast beantworten sollen, dann schick uns einfach eine Email an [email protected]

Florian fragt, welche Schläger bei diesen nassen Platzbedingungen die richtigen sind. Norbert möchte wissen, wie es schafft, wieder aus einem Spieltief herauszukommen, obwohl es doch vor 2-3 Wochen noch so gut geklappt hat und ich stelle meine Ideen zum Einsatz von sogenannten Alignment Sticks vor.

Das lernst du im Podcast:

• Welche Schläger ich für nasse Bodenverhältnisse empfehle.
• Wie du es schaffst aus einer Phase „in der nichts klappt“ wieder herauszukommen.
• Warum du in diesen Phasen entspannt bleiben solltest und
• wieso jeder Sportler solche Phasen durchläuft und kennt.
• Wie du Alignment Sticks in deinem Training sinnvoll und vielfältig einsetzen kannst.
• Und vieles mehr...

Eine detaillierte Erklärung zu allen Themen findest du direkt im Podcast.

Erwähnte Links im Podcast:

• Golf in Leicht Homepage
• Teste Golf in Leicht kostenlos
• Mein Buch „Der Handicapverbesserer“
• Alignment Sticks

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Fabian und dein Golf in Leicht Team

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Du kennst die 5 Säulen für konstantes Golfspiel. Golf, Mental, Fitness, Course Management und Equipment. Diese 5 Säulen beeinflussen dein Golfspiel und die am schwächsten ausgeprägteste Säule definiert deinen aktuellen Leistungsstand. Und in diesen 5 Säulen gibt es natürlich jede Menge Unterpunkte, die wichtig sind. Aus diesen unzähligen Punkten ragen aber 10 Punkte heraus, die für die jeweilige Säule am wichtigsten sind. Diese 10 Punkte sind unsere 10 Prinzipien. Bei diesen Prinzipien handelt es sich um die Basis für die jeweilige Säule. Denn diese 10 Prinzipien müssen vollständig in dein Spiel integriert sein. Ansonsten wirst du in der jeweiligen Säule nie dein volles Potential ausschöpfen können. Und, diese Prinzipien gelten für alle. Für jeden Spieler, jede Spielerin. Darum musst du sie auch 1:1 umsetzen und wirklich in dein Training, in dein Spiel integrieren. Klar, du hast einen individuellen Schwung und individuelle Probleme auf dem Golfplatz. Aber ich kann dir nach tausenden von Coachings sagen, dass die Fehler, die du evtl. machst, immer dieselben Ursachen und Grundlagen haben. Und es liegt immer daran, dass eines der 10 Prinzipien nicht umgesetzt wurde oder noch gar nicht in das Spiel integriert wurde.

In der letzten, dieser und der nächsten Podcastfolgen widmen wir uns dem Aufbau der 10 Prinzipien, ich gehe darauf ein, warum der Leitsatz “Mindset vor Skillset” so wichtig ist und ich gehe inhaltlich auf jedes Prinzip ein und erkläre dir, wie und mit welchen Übungen du sie in dein Golfspiel integrieren kannst.

In dieser Folge sprechen wir über die Prinzipien 4,5 und 6:

1. Die Basis muss stimmen - starte mit 0 Fehlern (Golf)
2. Habe einen Rhythmus (Golf)
3. Kenne deine Schlaglängen (CM)

Das lernst du im Podcast:

• Die Struktur der 10 Prinzipien.
• Die Prinzipien 4,5 und 6.
• Wie du diese Prinzipien in dein Golfspiel integrieren kannst.
• Und vieles mehr...

Möchtest du konstanter Golf spielen und deine Ziele mit einem strukturierten Trainingsplan erreichen? Dann bewirb dich für ein kostenfreies Analysegespräch mit mir oder meinem Team unter: https://www.fabianbuenker.de/termin.

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Up & Down

Dein Fabian und das gesamte Team der Fabian Bünker Golfakademie Team

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Dirk ist im Mai letzten Jahres mit Handicap 36 in das Handicap Coaching gestartet. Mittlerweile spielt er Handicap 27 und das konstant. Sein nächstes Ziel ist Handicap 18. Skeptisch ist er zum Start des Coachings gewesen. Er konnte sich nicht vorstellen, dass ein Online Coaching funktionieren kann. Aber, er hat dem ganzen eine Chance gegeben und hat soeben sein Coaching um eine weitere Saison verlängert. Warum? Weil sein Driver endlich nicht mehr mit einem Slice nach rechts fliegt, sondern viel häufiger Mitte Fairway liegt. Er einen Plan für sein Training hat, das Feedback dann bekommt, wenn er es braucht und durch das Coaching viel sicherer in seinem gesamten Spiel geworden ist.

In der neuen Golf in Leicht Podcast Folge sprechen wir darüber, wie unser Coaching das Golfspiel von Dirk im letzten Jahr verändert hat, wie sein Training aktuell aussieht und wie er mittlerweile Golfrunden vorbereitet und wie das jeder andere auch für sich umsetzen kann.

Das lernst du im Podcast:

• Was die wichtigsten Schritte sind, um sich von HCP 36 auf 27 zu unterspielen.
• Wie der Trainingsplan von Dirk ausgesehen hat und aktuell aussieht.
• Welche Bestandteile im Training für Dirk den großen Durchbruch gebracht haben.
• Warum er heute konstanter als vor einem Jahr spielt.
• Warum im normale Trainerstunden am Ende nicht mehr geholfen haben.
• Und vieles mehr...

Möchtest du erfahren, wie du mit deinem individuellen Schwung konstanter Golf spielen und dein Handicap verbessern kannst - ohne zusätzliche Zeit in Training zu investieren...Dann bewirb dich für ein individuelles Spielanalysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin.

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Up & Down

Dein Fabian und das gesamte Team der Fabian Bünker Golfakademie Team

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