Warum Minimalismus?

In dieser Episode erfährst du fünf Prinzipien, wie du minimalistischer und einfacher essen kannst. Seitdem ich minimalistisch esse, ernähre ich mich ausgewogener, gesünder und nachhaltiger. Ich verbringe weniger Zeit mit Einkaufen und Kochen und mir gehen nie die Ideen für Gerichte aus.

Shownotes & Kommentare: Minimalistisch essen

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✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst.

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