
#140 - Personalisierte Medizin – Pharmakogenetik erklärt von Dr. Theresa Thurner
06/29/22 • 29 min
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#138 Theta Meditation. Tiefenentspannung mit Alexander J. Renner
Wenn der Spitzensportler seine Höchstleistung erbracht hat, zieht er sich zurück und regeneriert, damit er später wieder seine Höchstleistung erreichen kann. Und wir? Wir erbringen doch auch Höchstleistungen. Aber häufig erlauben wir uns die nötige Recovery-Phase nicht. Stattdessen reihen wir eine Leistungsphase an die nächste. Dabei stehen wir ständig unter Strom und versäumen es auch in Zeiten, in denen wir uns wieder auftanken könnten, genau das zu tun. Schließlich verlieren viele ihre Energie oder den inneren Antrieb und brennen aus. Aber das muss nicht sein. Alexander J. Renner erklärt uns heute wie man mit Klang und Schwingungen den Stress loswird und zur Ruhe kommt. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: [email protected] zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum
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#141 - Mühelos schlank mit der Kraft der Hormone. Mit Prof. Dr. Peter Frigo
Mikroplastik umgibt uns mittlerweile immer und überall. In Plastikflaschen, aus denen wir trinken, in unserem Essen oder in Hygieneartikeln. Oft wird zwar versucht es zu reduzieren, aber ganz ohne schaffen wir es noch lange nicht. Die Menge an Mikroplastik, die wir jede Woche aufnehmen, anspricht einer Kreditkarte. Aber wieso haben wir eigentlich Angst vor Mikroplastik? Welchen Einfluss hat es auf unseren Körper, wenn wir es zu uns nehmen? Prof. Dr. Peter Frigo ist Leiter der Hormonambulanz an der Wiener Universitätsklinik für Frauenheilkunde und Endokrinologe. In seinem Buch „Mühelos schlank mit der Kraft der Hormone“, beschreibt er, wie sich Hormone auf unser Gewicht auswirken und wie wir dieses Wissen nutzen können, um abzunehmen. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: [email protected] zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum
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