109: Ein Rad(t) für alles! Welche Laufrad-/Reifenkombi für wen?

02/24/23 • 128 min

ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking

Ich will ein Rad für alles oder doch zwei? Mit welchen Laufrädern, Reifenbreiten? Wir klären den aktuellen Stand auf, wie man sich wofür entschieden könnte. Dazu reden wir über die ZWIFT UCI E-Sports World Championships, veganes Nutella, Vereinsgründung,

Ich will ein Rad für alles oder doch zwei? Mit welchen Laufrädern, Reifenbreiten? Wir klären den aktuellen Stand auf, wie man sich wofür entschieden könnte.
Dazu reden wir über die ZWIFT UCI E-Sports World Championships, veganes Nutella, Vereinsgründung, uvm.

Danke an AG1 von Athletic Greens für die Unterstützung dieser Sendung (Werbung)

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Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

00:00:00 - Intro

00:01:43 - AG1 von Athletic Greens

00:03:36 - Dan vs. Ingo Fotos: Zwift vs. Dan im Wasser

00:06:29 - Vereinstrikot kann bestellt werden, 400 Mitglieder, weitere Strecken

www.erlebnis.me

00:15:27 - Spendenaktion World Bicycle Relief

Aktueller Spendenlink: https://join.worldbicyclerelief.org/ENJOYYOURBIKE/2023

00:17:28 - UCI/ZWIFT Esports WM - ein Fail?

Vollständige Rennen Damen/Herren:
https://www.youtube.com/live/TVEGj6M_6Qg?feature=share
Zwiftpower: Zwiftpower.com

00:27:22 - ZWIFT Rennen: Ingos Erfahrungen und Tipps

ZRG Racing Club 10 Tipps: https://www.zrg-cyclingclub.de/zwift-rennen-tipps-tricks/

00:49:19 - Ein Rad für alles? Wie sieht es mit Verschleiß aus, was passt für wen?

00:59:33 - Welche Laufradkombinationen machen für wen Sinn?

01:19:28 - Viel mehr Reifenauswahl als zuvor! Das macht viel mehr möglich!

01:27:18 - Dans Reifen- und Laufradstrategie

01:34:52 - Ingos Reifen, Laufrad und Radstrategie

01:49:34 - Pick von Hörer Michael: gesundes Nutella-Rezept

Direkt zu Mrs. Flurry Rezept: https://www.mrsflury.com/nutella/

01:56:14 - Dans Pick: T-Rex Glasfaser-Reaparatur-Set

(Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/3lYIQqc

01:59:38 - Ingo: Erste Hilfe Pack für Radfahrer - Dani Horsteiner

https://www.danihornsteiner.de/material-links/erste-hilfe-paeckchen/

02:06:43 - Outro

Ich will ein Rad für alles oder doch zwei? Mit welchen Laufrädern, Reifenbreiten? Wir klären den aktuellen Stand auf, wie man sich wofür entschieden könnte.
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00:00:00 - Intro

00:01:43 - AG1 von Athletic Greens

00:03:36 - Dan vs. Ingo Fotos: Zwift vs. Dan im Wasser

00:06:29 - Vereinstrikot kann bestellt werden, 400 Mitglieder, weitere Strecken

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Vollständige Rennen Damen/Herren:
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00:27:22 - ZWIFT Rennen: Ingos Erfahrungen und Tipps

ZRG Racing Club 10 Tipps: https://www.zrg-cyclingclub.de/zwift-rennen-tipps-tricks/

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00:59:33 - Welche Laufradkombinationen machen für wen Sinn?

01:19:28 - Viel mehr Reifenauswahl als zuvor! Das macht viel mehr möglich!

01:27:18 - Dans Reifen- und Laufradstrategie

01:34:52 - Ingos Reifen, Laufrad und Radstrategie

01:49:34 - Pick von Hörer Michael: gesundes Nutella-Rezept

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https://www.danihornsteiner.de/material-links/erste-hilfe-paeckchen/

02:06:43 - Outro

Vorherige Episode

108: Alles über Lenker! Und: Orbea Orca, Runder Tritt, Cross-WM, Lumpine SL AX 3800 Lumen

Ein bunter Themenmix und dann geht es ins Eingemachte: Alles zum Thema Fahrradlenker!

Flare, breite, Material, Sicherheit, uvm. besprechen wir im Detail. Vorher viele kleine Themen: Runder Tritt mit Cycling Dynamics, Zwift, Mike Kluge Recap, Tilehunting, Ingos Läufe, Lupine SL AX mit 3800 Lumen, Orbea Orca, Tubeless-Tricks, uvm.

00:00:00 - Lustiges Intro

00:00:24 - Echtes Intro

00:01:52 - Dan fährt lange draußen, Ingo fährt viel aber wenig

00:04:32 - Tielhunting - Sehenswürdigkeiten entdecken, die man nie entdeckt hätte

00:11:12 - Ingo läuft, aber schnell!

00:17:18 - ZWIFT Events - Spontan im Club (heute ;-) oder geplant

Event am 22.02: https://www.zwift.com/events/view/3444562?eventSecret=b309d556a8b2cee03a5b

Event am 08.03: https://www.zwift.com/events/view/3444570?eventSecret=b309d556a8b2cee03a5b

Zwift Club für spontane Events: https://www.zwift.com/clubs/8853364a-dcad-4595-ba7e-7e9059bf3c4e/home

00:22:57 - Test neue Lupine SL AX - 3800 Lumen, programmierbarer Lichtteppich

Die AX im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-ax-2023-31-8-mm-stvzo-fahrradlampe-68925502?number=68925502

SL AF 7 im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-af-7-stvzo-fahrradlampe-mit-abblendlicht-fernlicht-59205001

00:36:26 - Vereinsausfahrten, Termine, versch. Streckenlängen/Leistungsklassen

Vereinswebsite: https://www.erlebnis.me/

00:44:07 - Mike Kluge - viel gelernt, spannender Gast!

00:51:02 - Cyclocross WM - Mathiew hat die WM 3 Wochen vorher gewonnen!

01:00:55 - Orbea Videos - Orca OMX vs OMR

Andre erklärt OMX, OMR: https://youtu.be/ps1cqBUyd3c

Ingos Probefahrt: https://youtu.be/sAOUhFicj08

01:04:18 - Andres Tubeless Hacks - Tubeless Luftpumpe von Airace endlich lieferbar

Andres Tubeless Hacks: https://youtu.be/qXT1ItjebSw

Airrace Pumpe bei uns im Shop: https://enjoyyour.shop/3R4GCkt

01:08:32 - Runder Tritt mit Cycling Dynamics - Hundesch... abwischen!

Dans Cycling Dynamics Video: https://youtu.be/bJAWgILi3ps

01:25:09 - COROS Apex Pro 2 Limited Edition: Kilian Jornet

Apex Pro 2 Kilian Jornet im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/coros-apex-2-pro-premium-multisport-gps-watch-kilian-jornet-edition-multisport-trainingscomputer-68925061

01:28:53 - Bikefittings-Tipps: schöne Videosehrie!

https://youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJSFIvvtjSCSezk6TgvPKK91

01:31:41 - Fahrradlenker richtig montieren, einstellen, ins Lot bringen

01:44:19 - Bremshebel nach Innen für Aerodynamic - Schwachsinn?

01:48:24 - Was gibt es denn für Lenkerformen und welche ist die beste?

Tecta Möbel vs. Bike: https://www.youtube.com/watch?v=LR3DdaUbTsU

01:54:10 - Carbon Lenker sicher? Muss man angst vor Lenkerbruch haben?

02:03:11 - Lenkerpositionen, Elbogen-Nach-Außen-Fehler, Ergonomie

02:09:49 - Lenkerbreite: wie lege ich die Lenkerbreite fest, Toleranzbereich

02:12:20 - Lenker absichtlich zu breit: Wann sinnvoll?

02:20:20 - Regeln brechen: Flare! Lenker breit, schräg usw. - Bikepacking, Gravel

02:27:18 - Aerolenker und Tipps zum Lenkerband

02:29:33 - Sicherheit: Was mache ich nach einem Sturz? Lenker zwingend tauschen?

02:37:34 - Stack and Reach: auch Lenker haben diese Geometrie-Werte

02:40:13 - Bremsleitungen durch den Lenker? Schlechte Idee!

02:47:28 - Ingos & Dans Lieblingslenker: Beast und Zipp

Ingos Lenker: https://www.enjoyyourbike.com/beast-components-ultra-bar-carbon-lenker-ud-black-klemmung-31-8-mm-68925381

Dans Lenker:

Nächste Episode

110: Kopfhören mit Helm! Musik/Podcasts hören beim Radfahren, Laufen, etc.

Es gibt was auf die Ohren! Neben unserem Podcast auch viele Kopfhörer! Welchen nutzen wir wann? Ist das überhaupt erlaubt? Wir klären viele Fragen und sprechen über unsere Lieblingskopfhörer.

Es gibt was auf die Ohren! Neben unserem Podcast auch viele Kopfhörer! Welchen nutzen wir wann? Ist das überhaupt erlaubt?
Wir klären viele Fragen und sprechen über unsere Lieblingskopfhörer.

AG1 von Athletic Greens (Werbung) - Danke für die Unterstützung!

00:00:00 - Intro

00:00:34 - Kapitelmarken auch im Podcastplayer :-)

00:02:16 - AG1 von Athletic Greens (Werbung) - Danke für die Unterstützung!

https://www.athleticgreens.com/enjoyyourbike

00:03:56 - Duathlon Wolfsburg - NICHT (leider) - aber schönes Feedback eines Hörers

00:08:09 - Fotografieren als Radfahrer: Ingo testet Leica Q2, Leica M11 und Ricoh GR III

https://www.instagram.com/quendler/

00:19:09 - Die Neue SRAM Force Schaltgruppe: nur Facelift?

Sram Force 2023 Video: https://youtu.be/CCADHUYZq6Y

00:34:47 - Kopfhörer im Sport - Welche benutzen wir wann?

Airpods Pro 2: https://youtu.be/CCADHUYZq6Y (Amazon Affiliate Link)