Warum wir uns in Beziehungen verlieren #76

02/28/25 • 24 min

Kennst du das? Am Anfang einer Beziehung bist du nochvollkommen du selbst – mit deinen Hobbys, Routinen und eigenen Gedanken.

Doch mit der Zeit beginnst du, dich immer mehr anzupassen. Du stellst deine Bedürfnisse hinten an, um die Nähe zu sichern, und verlierst dabei Stück für Stück den Kontakt zu dir selbst. 😞

Doch warum passiert das? Warum fällt es uns so schwer, unsere eigenen Bedürfnisse zu bewahren?

Und vor allem: Wie kannst du lernen, du selbst zu bleiben – ohne die Angst, den Mann dann zu verlieren?

🔎 In dieser Episode erfährst du:✔ Warum du dich in Beziehungen verlierst – undwie sich das schleichend entwickelt.✔ Welche unbewussten Ängste dich dazu bringen,dich anzupassen.✔ Warum wahre Anziehung aus Authentizität entsteht– nicht aus Anpassung.✔ Drei konkrete Schritte, um dich selbst in Beziehungen zu bewahren.

✨ Erkenne, dass du wertvoll bist – genau so, wie du bist!

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💬 Möchtest du lernen, dich selbst in Beziehungen nicht mehr zu verlieren? Dann lade ich dichherzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein.

Gemeinsam finden wir heraus, wie du in Beziehungen authentisch du selbst bleibst – und dabeierfüllende Liebe erlebst. 👉 Jetzt Erstgespräch anfragen

Herzlich 💖

Deine Jivana

Kennst du das? Am Anfang einer Beziehung bist du nochvollkommen du selbst – mit deinen Hobbys, Routinen und eigenen Gedanken.

Doch mit der Zeit beginnst du, dich immer mehr anzupassen. Du stellst deine Bedürfnisse hinten an, um die Nähe zu sichern, und verlierst dabei Stück für Stück den Kontakt zu dir selbst. 😞

Doch warum passiert das? Warum fällt es uns so schwer, unsere eigenen Bedürfnisse zu bewahren?

Und vor allem: Wie kannst du lernen, du selbst zu bleiben – ohne die Angst, den Mann dann zu verlieren?

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Herzlich 💖

Deine Jivana

Vorherige Episode

Emotionale Abhängigkeit – Warum du ihn nicht loslässt und wie du es schaffst #75

Du weißt, dass er dir nicht guttut.

Vielleicht zieht er sichimmer wieder zurück, ist emotional unerreichbar oder bereits in einer Beziehung.

Doch trotzdem kannst du ihn nicht loslassen. Deine Gedanken kreisen nur um ihn, du hoffst, wartest – und leidest.

Warum ist das so? Warum hältst du an einem Mann fest, derdir nicht das gibt, was du dir wünschst?

🔎 In dieser Folge erfährst du:
✔ Was emotionale Abhängigkeit ist –und warum sie nichts mit wahrer Liebe zu tun hat
✔ Warum du dich so sehr nach seiner Aufmerksamkeitsehnst – und wie alte Muster aus deiner Kindheit dabei eine Rolle spielen
✔ Wieso du ihn nicht loslässt, obwohl du leidest – und was sich dahinter verbirgt
✔ Wie du dich endlich aus emotionaler Abhängigkeitbefreist – mit drei ersten konkreten Schritten

✨ Erkenne, dass dein Wert nicht davon abhängt, ob dieser Mann dich liebt – und finde in dir Sicherheit.

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💬 Bist du bereit, dich aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen?

Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreienErstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du dich aus diesem Muster befreien und echte emotionale Freiheit findest.

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Herzlich,

deine Jivana

Nächste Episode

Er antwortet nicht: Warum das oft so schlimm ist #77

Kennst du das?

Du schickst ihm eine Nachricht – doch seine Antwort bleibt aus. Minuten vergehen, dann Stunden. Das Gedankenkreisen geht los: Warum meldet er sich nicht? Habe ich etwas falsch gemacht? Liebt er mich überhaupt? 😰

Plötzlich dreht sich dein ganzes Denken nur noch um dieseeine Nachricht. Dein Herz rast, du kannst dich auf nichts mehr konzentrieren – und irgendwann hältst du es nicht mehr aus und schreibst noch einmal. Doch genau das verstärkt den Kreislauf aus Unsicherheit, Angst und Abhängigkeit.

🔎 In dieser Folge erfährst du:
✔ Warum das oft so schlimm ist, wenn er nicht antwortet– und was dein Bindungstyp damit zu tun hat
✔ Wie frühe Erfahrungen aus der Kindheit deinNervensystem geprägt haben
✔ Warum dein Verhalten ihn möglicherweise nochweiter auf Distanz bringt
✔ Drei konkrete Schritte, um dich selbst zuberuhigen und aus dem Muster auszubrechen

✨ Eines vorab: Dein Wert hängt nicht von seiner Antwort ab – du bist liebenswert, unabhängig davon, wann oder ob er sich meldet!

🔗 Du kennst deinen Bindungstyp noch nicht? Dann starte hier mit dem kostenfreien Bindungstypentest und lerne dich selbst und den Mann noch besser kennen: https://jivanalohr.com

💬 Möchtest du lernen, emotional unabhängiger zu werden? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreienErstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du innere Sicherheit entwickelst und in Beziehungen gelassener wirst. 👉 Klicke hier für dein Erstgespräch

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Herzlich 💖

Deine Jivana